Переваги чаю з англійським сніданком

Відновлюючий і приємний на смак, англійський чай для сніданку - традиційний спосіб розпочати ранок у Великобританії, хоча його також можна насолодити і вдень, і ввечері (та й у всьому світі). Користь англійського чаю для сніданку для здоров'я неодноразово була продемонстрована в результаті рецензованих досліджень, що робить його як ароматний, так і мудрий спосіб розпочати день. Як результат, ті, хто бере участь у ньому, насолоджуються безліччю короткострокових та далекосяжних пільг.

Уповільнення годинника

Як і інші чорні чаї, англійський чай для сніданку містить природні антиоксиданти, які називаються флавоноїдами. Відповідно до однієї поважної теорії, антиоксиданти можуть уповільнювати ознаки старіння, борючись із вільними радикалами в організмі людини.

Чай англійського сніданку містить скромну кількість кофеїну. Потрапляючи в помірні кількості, кофеїн може наочно покращити певні аспекти пам’яті та навчання. Оскільки кофеїн є стимулятором, його краще приймати помірно; чорний чай має половину кофеїну в каві, а це означає, що чорний чай може діяти ніжніше, щоб допомогти нам прокинутися вранці. На щастя, чай з англійським сніданком також відомий своїм плавним, насиченим смаком з квітковими відтінками, добре поєднуючись із повноцінним англійським сніданком або простим шматочком тосту.

Флавоноїди, що містяться в чорних чаях, можуть покращити пам’ять і навчання.

Здоровіші кістки та кров

Без молока та натуральних підсолоджувачів англійський чай для сніданку майже не містить калорій та нуля цукру, що робить його ідеальним вибором для хворих на діабет та тих, хто стежить за щоденним споживанням калорій. Він також містить вітамін B, який допомагає організму створювати нові еритроцити, життєво важливий компонент для здоров’я. Фосфор і магній, що містяться в англійському чаї для сніданку, важливі для міцних, еластичних кісток.

Ефекти кровообігу чаю з англійським сніданком заслуговують на особливу увагу. Дослідження, опубліковане журналом Американської кардіологічної асоціації Circulation, показало, що люди з проблемами коронарних артерій відчували поліпшення кровообігу після вживання чорного чаю лише чотири тижні. Дослідження широко і широко повідомляють, що чорний чай може також знизити рівень холестерину та зменшити ризик серцевого нападу,

Фосфор і магній, що містяться в англійському чаї для сніданку, важливі для міцних, еластичних кісток.

З часом розслаблення та зменшення стресу приносять користь усьому організму. Від посиленої імунної системи до більш чіткого мислення та ще більш повільних ознак старіння, постійний стан спокою піддається загальному самопочуттю різними способами. Початок дня з чашки англійського сніданку замість кави - це розумний спосіб зменшити споживання кофеїну, не відмовляючись від улюбленого ранкового ритуалу.

Боротьба з раком та камінням у нирках

Хоча потрібні додаткові дослідження, англійський чай для сніданку може допомогти в боротьбі з раком. Дослідники з Університету Рутгерса опублікували дослідження щодо властивостей TF-2, хімічної речовини в чорному чаї, яка може спонукати ракові клітини до самознищення, не завдаючи шкоди нормальним клітинам. Дослідження тривають, але перші результати виявляються перспективними.

Протягом століть люди цінували м’яко підбадьорливий досвід вживання англійського чаю для сніданку. Завдяки сучасній медичній науці стає все зрозумілішим, наскільки глибоко чай впливає на розум і тіло людини.

* Ці заяви не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.