Суп з міш-пюре
- Порцій на рецепт: 5
- Сума на порцію
- Калорії: 303,6
- Загальний жир: 19,2 г.
- Холестерин: 104,2 мг
- Натрій: 91,5 мг
- Загальна кількість вуглеводів: 15,0 г.
- Харчові волокна: 5,0 г.
- Білок: 20,1 г.
Інгредієнти
-
Яловичий патрон, 15 унцій
Цвітна капуста, варена, 1,5 склянки (1 "шматки)
Anaheim Chiles - зелений - 1/2 склянки, 1 склянка
Біла цибуля, сира, 0,5 середньої (2-1/2 "діаметром)
Червоні стиглі помідори, 4 сливових помідора
Часник, 3 гвоздики
Чебрець, мелений, 1 ст
Важкі вершки для збивання, .75 склянки, рідина (дає 2 склянки збитими)
Смажений перець, солодкий, червоний, 1 склянка
Смажений жовтий перець (болгарський перець), 1 перець, великий (довжиною 3-3/4 ", діаметром 3")
Халапеньо перець, 1 перець
Напрямки
Соте і коричневу яловичину на сковороді, відкладіть.
Смажте перець з пляшкою вершкового масла і 1/4 цибулі, нарізаний скибочками.
Подрібніть овочі та додайте у воду зі спеціями, сіллю та перцем за смаком. Дайте варитися, поки овочі не стануть м’якими. Додайте жирні вершки, поверніть тушкувати.
Подавайте і прикрасьте сиром оаксака та нарізаною кінзою.
Кількість порцій: 5
Рецепт, поданий користувачем SparkPeople LA_GUERITA.
- Солянка з лосося - рецепт російського рибного супу з покроковими фото. Приготування смачного в домашніх умовах -
- Рецепт Худий суп з курячої локшини
- Рецепт пиріжків з пиріжків з лососем з рожевого лосося SparkRecipes
- Рецепт без вершкового вершково-замороженого овочевого супу
- Рецепт норвезького рибного супу