Сподіваюсь, це передрук електронної пошти вам допоможе

дієти

З дозволу автора, я передаю вам цей електронний лист. Цей справжній і душевний електронний лист відображає свободу і щастя, яке привносить у ваше життя тонкий менталітет.

Привіт Мег
Ваша книга дивовижна! Я виявив, що я багато сміявся вголос, тому що міг пов’язати з багатьма речами! Я думаю, що я приймав рішення про новий рік щороку за останні 10, що це буде мій рік ! Це буде рік, коли я худну, ха-ха. Наступного Різдва я завжди відчуваю себе товстішим, ніж я почав пробувати того року 6 різних дієт із примхи, пригнічений і набивши обличчя, знаючи, що «наступного року я справді спробую, наступний рік буде моїм, я почну в січні і цього разу у мене буде більше сили волі! " і тому цикл тривав!

Дякую Мег, я буду цінувати книгу, яку справді буду, незабаром прочитаю її знову, лише щоб підкріпити все, продовжуючи свою подорож. Я дуже вдячний, що знайшов ваш сайт і люблю ваш блог.

Я така щаслива, ще не досконала в цьому, я думаю, що розігнала голод. Зараз я їжу лише тоді, коли я голодний, я з нетерпінням чекаю, поки не зголоднію, бо я можу насолоджуватися їжею лише тоді, коли я голодний, це набагато смачніше. Зупинка, коли я задоволений, займає трохи більше часу, щоб зламатися, я майже там, думаю, і 80% часу я це встигаю, але я все одно зрідка з’їдаю більше, нічого подібного раніше не мав на увазі, що я не “ переїдати », поки мені вже не стало погано, але я іноді закінчую і думаю:« Мені вони не потрібні були останні 3 укуси »або« Мені не потрібен був цей шоколад », як правило, коли я їду з іншими людьми. Хороша річ - я це усвідомлюю, коли це зробив, а також ненавиджу почуття насиченості, ненавиджу! Це настільки незручно, що мені подобається почуватися «нормальним», як нейтральне почуття. Тож я добираюся до цього з цим. Хоча це весело, нічого не треба робити, і я продовжую життя раз і назавжди.

Дякую, що вислухали мене, вибачте, бомбардую вас електронними листами, просто приємно поговорити з кимось, хто розуміє, що я кажу. Я думаю, що деякі мої друзі та сім'я вважають, що я переживаю якусь нову моду, яку я скоро зупинюся, намагаюся не говорити про це багато до них. Всі коментують, як я щасливий, і прикладаю це до свого весілля, але це більше стосується того факту, що я почуваюся вільним і знаю, що тепер сподобаюся своєму весіллю, насолоджуюся святом, і не мати страх набрати вагу до нього, під час нього або після нього ! Ах, я така щаслива.