2000 калорійний смузі | Смачний льстец Халк

Смузі 2000 калорій - це не жарт і рекомендується лише людям, які перебувають у брудному вигляді - основна маса без правил та обмежень.

Якщо ви супер худорляві і з нетерпінням чекаєте отримання великих прибутків, таких як «Халк», цей смузі на 2000 калорій, безсумнівно, є ідеальним рецептом для ваших цілей щодо збільшення ваги.

Смузі принесе високий коефіцієнт жиру до вуглеводів, тому люди з найкращою формою та м’язами повинні пропустити його.

Що таке смузі на 2000 калорій?

2000 калорійних смузі

Смузі повинен завантажуватися кількома великими жирними калоріями (2000 калорій), які повинні бути спрямовані на те, щоб забезпечити всю основну енергію та надходження у ваше тіло. Тим не менше, ви повинні взяти якомога більше варіантів здорової їжі під час процесу.

Тепер, хоча ви знаєте багато про цей смузі у 2000 калорій, дозвольте нам ознайомити вас з деякими його ключовими перевагами в процесі.

Що робить цей смузі з калоріями 2000 найкращим?

Економія часу

Вам не потрібно витрачати весь час на приготування їжі та приготування їжі, і цей смузі займе всього кілька хвилин вашого дня. Підготовка досить проста, тому незалежно від того, ходите ви в офісі чи студент, цей коктейль ви можете мати на ходу.

Харчова цінність

Хоча ми тут не зосереджуємось на дієтичних аспектах, смузі все ж містить деякі ключові здорові інгредієнти, такі як білковий порошок, овес та молоко. Отже, ви можете бути впевнені у хорошому здоров’ї, поряд із великими здобутками.

Більше енергії за короткий час

Рецепт цього смузі надзвичайно швидкий, тому вам не потрібно витрачати хвилини і години на перетравлення, як на їжу. Це також надзвичайно ефективно для людей, які хочуть швидку дозу енергії після довгого і напруженого робочого дня в офісі чи взагалі.

Економічно ефективним

Здоров’я не коштує цілої гроші, і те саме стосується цього смузі з калоріями 2000 калорій. Всі використовувані інгредієнти (білки, овес, морозиво, молоко, банан) є досить недорогими в порівнянні з великими жирними стравами з курки та стейків.

Вказівки, яких слід дотримуватися під час приготування смузі на 2000 калорій

Ви не можете проковтнути весь коктейль за один раз, тому не поспішайте з цим
Не намагайтеся брати з собою занадто багато низькокалорійних інгредієнтів, оскільки це брудний об’ємний смузі
Цей смузі призначений виключно для людей, які хочуть отримати певний великий прибуток за певний час
Налаштуйте прийом їжі на день після вживання смузі відповідно до цілей збільшення ваги
Не йдіть на компроміс щодо смакової частини, інакше ви б не змогли насолодитися цим смузі до основи

Список інгредієнтів, необхідних для приготування цього смузі на 2000 калорій

Смузі 2000 калорій - Смузі з бананових білків

Банан (2 номери)
Нежирне молоко (2 склянки)
Білковий порошок (2 совки)
Ванільне морозиво (1 склянка)
Оливкова олія/Кокосова олія (2 ст. Ложки)
Вирізаний із сталі овес (½ склянки)
Арахісове масло (4 ст. Ложки)

Вказівки щодо приготування смузі на 2000 калорій

Перш ніж продовжувати далі, змішайте овес у млинку, щоб уникнути утворення шматочків у смузі. Ви також можете замочити їх на ніч, якщо подрібнювач відсутній
Будь ласка, не додавайте арахісове масло або білковий порошок у блендер як перший інгредієнт, інакше це спричинить утворення цих небажаних скупчень у суміші. Це може також призвести до того, що воно липне внизу і погано змішується з цілою сумішшю.
Постарайтеся, щоб білковий порошок і морозиво не мали однакових смаків, інакше смак може здатися вам жахливим
Помістіть усі інгредієнти в блендер і залийте водою відповідно до ваших смакових вимог
Помістіть блендер у режим «високий» на 30 секунд
Помістіть суміш у 2-3 шейкери або склянки для споживання відповідно до ваших потреб та уподобань

Підводячи підсумок

Смузі з калорією 2000 може швидко зарядити вас енергією. Тим не менш, стежте за інгредієнтами, якщо у вас є проблеми з травленням.

Ви також можете замінити наявні інгредієнти в цьому рецепті на ваші улюблені, щоб ще більше покращити його смак і текстуру відповідно до ваших вимог. Крім того, продовжуйте перевіряти цей простір, щоб знайти надзвичайно смачні здорові страви та рецепти.