Служба підрахунку калорій на основі WhatsApp для перевірки макрокалорій

Моє напружене робоче життя ускладнило відстеження макросів і калорій, оскільки вимагало, щоб я оцінив розмір порцій і розбив кожен прийом їжі на складові сам, що просто неможливо в більшості ситуацій. режими здоров’я та фітнесу багатьох працюючих професіоналів Вір Рамлугонан, завзятий практик фітнесу та здорового способу життя.

Команда кваліфікованих медичних працівників висунула інноваційну ідею перевірити макрокалорії людей - завдання, якого більшість людей зазвичай уникає, даючи виправдання, що не вистачає часу. Вір Рамлугонан, завзятий захисник фізкультури та здорового способу життя, який є засновником та власником інноваційної служби підрахунку калорій на базі WhatsApp, розповідає Свопнілу Мішрі з FPJ про здоровий спосіб життя та наскільки ця послуга ефективна для простої людини. Витяги:

Що таке аналітики з питань харчування та чим вони займаються?

Продовольчі аналітики - це проста у використанні та високоефективна, персоналізована послуга коучингу продуктів харчування. По суті, це команда провідних дієтологів та дієтологів, які аналізують кожну їжу, яку споживає споживач, і доступні їм цілодобово через WhatsApp. Концепція проста; Клієнт надсилає зображення їжі у службі обміну повідомленнями до призначеної групи, після чого їм у вигляді звіту надається швидкий аналіз харчової цінності їжі. Команда Food Analyst допомагає орієнтувати клієнтів, пояснюючи їм тонкощі споживання білків, жирів та вуглеводів, а також те, як це впливає на їх загальний стан здоров’я та самопочуття в довгостроковій перспективі, а також на цілі щодо фітнесу в короткостроковій перспективі.

Як ви придумали цю ідею?

Як практикуючий здоровий спосіб життя, я завжди наполегливо виступав за фізичні вправи та збалансовані дієти. Протягом останніх кількох років я підтримував відносно підтягнуту та активну рутину, часто ходив у спортзал і намагався добре харчуватися, коли це було можливо. Моє напружене робоче життя ускладнило відстеження макросів і калорій, оскільки вимагало, щоб я оцінив розмір порцій і розбив кожен прийом їжі на складові сам, що просто неможливо в більшості ситуацій. програми здоров’я та фітнесу багатьох працюючих професіоналів, і саме це призвело мене до того, щоб почати роботу The Food Analysts.

Як працює TFA?

Food Analysts - персональний тренер з питань харчування, що базується на WhatsApp. Її проводить група досвідчених дієтологів та тренерів з фітнесу, які допомагають абонентам відстежувати щоденне споживання калорій та поживних речовин. Для реєстрації користувачі надсилають свої основні характеристики, такі як вага, зріст та свої індивідуальні цілі у формі (наприклад, втрата ваги, нарощування м’язів, підтримка тощо). Ця інформація дозволяє команді експертів скласти план фітнесу для користувача та точно визначити їх добову квоту білків, вуглеводів та жирів. Процес дуже простий і зручний.

Як отримати доступ до TFA?

Щоб зареєструватися на наші послуги, ви можете відвідати веб-сайт www.thefoodanalysts.com і надіслати нам свою основну інформацію, таку як вік, вага, зріст, харчові звички та режим занять, дотримуючись яких ви можете вибрати щомісячний або річний пакет відповідно до ваших потреб . Реєстраційний збір у розмірі лише 1357 рупій на місяць стягується протягом року. Після реєстрації ви можете одразу ж зв’язатися з нашими дієтологами на WhatsApp.

Скільки людей скористалися цим?

Загалом у нас понад 50 000 підписників на міжнародному рівні, і наша кількість лише зростає. Наразі відповідь була феноменально позитивною, результати були чудовими, і нам пощастило, що ми мали можливість покращити життя тисяч людей.

Які пропозиції отримують ваші передплатники?

Пропоновані нами пропозиції ґрунтуються на кожному прийомі їжі, який споживає клієнт, і на тому, чи відповідає він чи ні мандату споживання калорій, розподілу макросів та часу доби. Ці пропозиції виходять після кожного звіту про їжу і спрямовані на те, щоб проінформувати користувача про те, чому саме ця їжа є чи не ідеальною для їхніх цілей у фітнесі, і як вони можуть вдосконалити згадану страву, просто зробивши кілька простих змін. Ці зміни розроблені таким чином, щоб не спричиняти незручностей для клієнта, змушуючи їх вносити різкі зміни до наступного прийому їжі. Ми також навчаємо їх, як компенсувати, якщо вони коли-небудь втрачають споживання калорій, а також навчаємо їх про переваги додавання конкретних інгредієнтів та стилів підготовки залежно від їх регіону та сезону, що допоможе їм досягти своїх цілей у фітнесі за коротший проміжок часу. час.

Скільки дієтологів працює у вашій компанії в даний час?

У нас є команда з 14 дієтологів та тренерів з харчування, кожен з яких є поважними авторитетами в різних галузях дослідження. Наші люди надзвичайно вміють мотивувати та навчати користувачів дотримуватися своїх звичних режимів і мають чудовий досвід, що допомагає їм досягти своїх цілей у фітнесі.

Яка мета TFA?

У нас є зоряна команда дієтологів, які чудово навчають користувачів про їжу та харчування. Ми не пропонуємо дієти, а натомість допомагаємо людям управляти своїм харчуванням. Кінцева мета The Food Analysts - повільно дати змогу клієнту робити самостійний та поінформований вибір щодо їжі, яку вони їдять, і в певному сенсі зробити їх в основному самодостатніми у звичайних справах, тоді як ми продовжуємо надавати їм консультації фахівців та постійна мотивація.

(Щоб переглянути нашу електронну газету, натисніть тут. Щоб отримати найсвіжіші новини, Мумбаї, Розваги, Крикет, Бізнес та Пропоновані новини, відвідайте журнал "Безкоштовна преса". Також слідкуйте за нами у Twitter та Instagram та сподобайтеся на нашій сторінці у Facebook для постійних оновлень на ходу)

(Щоб переглянути нашу електронну газету, будь ласка, прочитайте зараз. Щоб отримати найсвіжіші новини, Мумбаї, розваги, крикет, бізнес та пропоновані новини, відвідайте журнал "Безкоштовна преса". Також слідкуйте за нами у Twitter та Instagram і сподобайтеся на нашій сторінці у Facebook для постійних оновлень на на ходу)