Скільки вуглеводів в Гуллівері; s Кукурудза вершкова

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки вуглеводів у кремовій кукурудзі Гуллівера (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 295
Жир: 15,6г
Вуглеводи: 38,7г
Білок: 6.3g Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 8 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Сушені ядра насіння сафлору	1 унція	2.0
Збиті вершки	1 склянка збита	1.0
Молоко (цільне молоко)	1 склянка	1.0
Йодована сіль	1/4 ч. Л	4.0
Рожкове борошно	1 ст	2.0
Вершкове масло	1 ст	2.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

З 295 калоріями, 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, скільки 18,44 великої цибулі (сирий, нарізаний), 36,88 склянки подрібненого або подрібненого салату (сирий) та 1,13 склянки подрібненої моркви (сирий).

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Маючи достатню кількість вуглеводів, що містять 52,47 грам на кожні 400 калорій, він містить таку ж кількість, як кальцони, яблучний пиріг та вінегрет. 12,9% від щоденного рекомендованого споживання буде досягнуто порцією цього рецепта. У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів харчування, цей рецепт має величезний ступінь вуглеводів. У цьому випадку приблизно 91% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток вуглеводів/калорій. З іншого боку, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 50% усіх проаналізованих нами продуктів.

Скільки холестерину в 1 порції?

Цей рецепт має помірний рівень холестерину в порівнянні з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут близько 58% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче співвідношення холестерину до калорій. Так само майже 80 відсотків усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий відсоток холестерину/калорій. Маючи жорстку кількість холестерину із співвідношенням холестерин/калорії 17,29%, він має такий же ступінь, як сир, фахітас та молоко. 17% від щоденного рекомендованого значення холестерину буде задоволено порцією цього рецепта.

Скільки клітковини в 1 порції?

Маючи чудову кількість клітковини із співвідношенням клітковини/калорій 1,39%, воно має таку ж кількість, як начос, картопля фрі та манго. 4,1 г - це 16,4% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) для більшості людей. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить колосальну кількість клітковини. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 2% інших продуктів. Так само цей рецепт містить менше клітковини, ніж майже 29% усіх продуктів у нашій базі даних.

Скільки білка в 1 порції?

Близько 64% усіх продуктів у всій нашій системі мають більший коефіцієнт білка. З іншого боку, у порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт має чудовий рівень білка. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше білка, ніж майже 23% інших продуктів. Для здорової жінки 6,3 грама - це 12,6% від рекомендованої норми на день. Цей рецепт містить таку ж кількість білка, як і такі продукти, як цукерки, корж пирога та чорниця із співвідношенням білок/калорії 8,54%, що є сприятливою кількістю.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить неабияку кількість насичених жирів. Тут близько 50 відсотків продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт насичених жирів. З іншого боку, близько 91% усіх продуктів у нашій базі даних мають нижчий коефіцієнт насичених жирів. У 15,59 г на 500 калорій, цей рецепт має надмірний рівень насичених жирів (він має такий же рівень, як продукти, такі як риб’ячий жир, ковбаси та хот-доги).

Скільки натрію в 1 порції?

Маючи помірну кількість натрію із співвідношенням натрію/калорій 120,68%, це приблизно така ж кількість, як хала, лосось та сухарі. 14,83% вашої добової норми натрію буде виконано за 1 порцію цього рецепта. Близько 58% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають більший коефіцієнт натрію/калорій. Так само цей рецепт містить натрію вище середньої кількості порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше натрію, ніж приблизно 39% інших продуктів.

Скільки цукру в 1 порції?

Цей рецепт містить непомірну кількість цукру порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут майже 22 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток цукру. Так само цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 44 відсотки всіх продуктів у нашій системі. 9,7 грам - це 24,25% від щоденного рекомендованого споживання здорової жінки. За співвідношенням цукор/калорії 13,15% цей рецепт містить значний рівень цукру (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як заправка з ранчо, кільця цибулі та джамбалая).