Скільки вуглеводів у квашеній кукурудзі на качані

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки вуглеводів у квашеній кукурудзі на качані (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 106
Жир: 0,5г
Вуглеводи: 25,7г
Білок: 1,5 г Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 12 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Солоне масло	1 ст	1.0
Оцет	1 склянка	3.0
Білий цукор (гранульований або грудочний)	1 склянка	1.0
Спеція з гарбузовим пирогом	1 ст	1.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

З 105 калоріями 1 порція має таку ж кількість калорій, як 0,29 склянки італійської сирної суміші, 1,25 ст. Л. Вершково-цезарової заправки і 23,14 г мигдальної пасти.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

8,57% вашої DRV (рекомендована щоденна вартість) буде заповнено порцією цього рецепта. При співвідношенні вуглеводів/калорій 96,98% цей рецепт має величезний рівень вуглеводів (він має таку ж кількість, як і продукти, такі як холодний чай, нектарини та абрикоси). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить надзвичайно багато вуглеводів. У цьому випадку майже 82% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій. Так само близько 93 відсотків усіх продуктів у нашій системі мають нижчий коефіцієнт вуглеводів.

Скільки холестерину в 1 порції?

Цей рецепт містить 0 мг на кожні 600 калорій та має обмежений рівень холестерину (він має таку ж кількість, як продукти, такі як вишня, чіпси та кореневе пиво). Для здорового чоловіка 0 міліграмів становить 0% від щоденного рекомендованого споживання. Майже у 100% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів харчування є більшим співвідношенням холестерину до калорій. Так само, у порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт має мізерний рівень холестерину. Тут близько 100% продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток холестерину.

Скільки клітковини в 1 порції?

Близько 30% усіх продуктів у нашій системі мають більший відсоток клітковини/калорій. Так само, у порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить надзвичайну кількість клітковини. Тут майже 76% інших продуктів харчування цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт клітковини/калорій. Маючи велику кількість клітковини із співвідношенням клітковини/калорій 1,32%, він приблизно такий же, як і волоські горіхи, гумбо та вафлі. 5,6% щоденного рекомендованого споживання клітковини буде задоволено 1 порцією цього рецепту.

Скільки білка в 1 порції?

Маючи пристойну кількість білка із співвідношенням білок/калорії 5,66%, він має таку ж кількість, як маргарин, яблучне пюре та яблука. 1,5 г - це 3% від вашої добової норми для більшості чоловіків та жінок. У порівнянні з продуктами з тієї ж групи продуктів, цей рецепт має рівень протеїну вище середнього. У цьому випадку близько 67 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче співвідношення білка до калорій. Проте цей рецепт містить менше білка, ніж приблизно 76% усіх продуктів у нашій базі даних.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, цей рецепт містить досить насичений жир. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше насичених жирів, ніж приблизно 51 відсотків інших продуктів. Так само приблизно 30 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають нижчий відсоток насичених жирів. Маючи середню кількість насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 0,85%, він містить таку ж кількість, як гранола, соєві горіхи та багатозерновий хліб.

Скільки натрію в 1 порції?

Цей рецепт містить таку ж кількість натрію, як і такі продукти, як смажена картопля, американський сир та помідори із співвідношенням натрію/калорій 554,72%, що є надмірною кількістю. Цей рецепт має помірний-високий ступінь натрію порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку майже 32 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення натрію до калорій. Так само майже 92 відсотки всіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижче співвідношення натрію до калорій. 24,5% від щоденної рекомендованої норми натрію буде виконано за цим рецептом.

Скільки цукру в 1 порції?

У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить нерозумну кількість цукру. У цьому випадку в межах власної групи продуктів харчування цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 21 відсоток інших продуктів. Аналогічно, цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 9% усіх продуктів у всій нашій базі даних. 18,1 г - це 45,25% від щоденного рекомендованого значення для здорової людини. Маючи дуже високий рівень цукру із співвідношенням цукор/калорії 68,3%, він має таку ж кількість, як заморожені напої, фруктовий коктейль та фруктовий пунш.