Скільки калорій у верхній частині морозива?

Вам подобається ваше морозиво голим або з начинками?

Іноді немає нічого кращого, ніж солодкі морозива. Солодощі можна робити практично з усього, і я вільно визнаю, що моєю улюбленою частиною є речі, які ви кладете поверх морозива, а не саме морозиво.

Так багато варіантів

На морозиво можна покласти майже все, що завгодно. Можливо, брокколі або копчений лосось - це не ваш вибір, але хтось десь у світі, мабуть, дуже креативно підходив до начинки з морозивом.

Начинки можуть додати гору калорій

Стандартний тариф: начинки, такі як гаряча випічка, збиті вершки, арахіс, волоські горіхи в сиропі, подрібнений вересковий батончик, карамельний соус - все це може додати сотні калорій вашим солянкам. Наприклад:

Spomoble Hot Fudge Toping: 2 ст.л., 140 калорій, 4 г жиру, 24 г вуглеводів, 2 г білка

Ложка морозива Smucker's зі смаком горіхів у сиропі: 1 столова ложка, 170 калорій, 10 г жиру, 20 г вуглеводів, 1 г білка

Звичайний батог Реді: 2ст.л., 20 калорій, 2г жиру, 1г вуглеводів

Cool Whip, додатковий вершковий: 2 ст.л., 32 калорії

Звичайні M&M: 10 штук, 103 калорії, 5,2 г жиру, 12,1 г вуглеводів, 1,9 г білка

Арахісові M&M: близько 16 штук, 200 калорій, 10,15 г жиру, 23,48 г вуглеводів, 3,72 г білка

Арахіс (1 унція): 160 калорій, 14 г жиру, 5 г вуглеводів, 7 г білка

Деякі резервні станції мають менше калорій

Веселкові бризки (Mr. Sprinkles): 1 ч. Ложка, 20 калорій, 0,5 г жиру, 3 г вуглеводів, 0 г білка

Шоколадні бризки (джиммі): 1 ст. Ложка, 35 калорій, 0 г жиру, 6 г вуглеводів, 0 г білка

Бобовий крем для морозива Smucker’s, легка гаряча паскуда, жир: 2 ст. Л., 90 калорій, 23 г вуглеводів, 2 г білка

10 міні-зефіру: 22 калорії, 0 жирів, 5,7 г вуглеводів, 0,1 г білка

18 ведмедів гумі: 140 калорій, 0 жирів, 43,5 г вуглеводів, 0 білка

Думайте нестандартно, щоб вибрати нижчі калорії

Світ - це ваша устриця з точки зору начинки. Чому б не фрукти, крупи або подрібнену 100-калорійну упаковку чого-небудь? Ось кілька інших пропозицій:

Бобовий ананасовий топінг від Smucker: 2 ст. Л., 100 калорій, 0 г жиру

Звичайний батог Реді: 2 ст. Ложки, 20 калорій, 2 г жиру, 1 г вуглеводів

Безжирний батог Реді: 2 ст. Ложки, 5 калорій, 0 г жиру, 1 г вуглеводів

Прохолодний батіг, легкий: 2 ст. Ложки, 16 калорій

Cool Whip, нежирний: 2 ст. Ложки, 15 калорій, 43,5 г вуглеводів, 0 білка

1 міні-коробка ізюму (.5 унції): 42 калорії, 0,1 г жиру, 11,1 г вуглеводів, 0,4 г білка

Один середній банан: 105 калорій, 0 жирів, 27 г вуглеводів, 1 г білка

Одна чашка полуничних половинок: 49 калорій, 0,5 г жиру, 11,7 г вуглеводів, 1 г білка

Пудинг з желе без цукру: 60 калорій

Одна чашка Froot Loops: 118 калорій, 0,6 г жиру, 26,7 г вуглеводів, 1,4 г білка

Одна чашка чорниці: 83 калорії, 0,5 г жиру, 21 г вуглеводів, 1,1 г білка

Подрібнені палички кренделів, 1 унція: 110 калорій, 1 г жиру, 23 г вуглеводів, 3 г білка