Скільки калорій в сніжному конусі?

Для багатьох з нас, скільки калорій в сніжному конусі є важливим питанням? Снігові конуси часто вважають низькокалорійним ласощами для тих, хто стежить за нашою вагою, і тому кількість калорій в Сніговому конусі для нас дуже важлива. Важливо врахувати, як додаються калорії, оскільки правильний вибір означає, що ми можемо отримувати нижчу калорійність. Дізнавшись, скільки калорій в сніговій шишці, вони можуть стати частиною нашого повсякденного раціону.

Що таке сніговий конус?

Снігові шишки - це дуже популярне ласощі, виготовлене або з меленим льодом, або з поголеним льодом - їх зазвичай подають у паперовому стаканчику з додаванням смакових добавок. Калорійність буде залежати від того, додавати ароматизатор сиропу або вибрати інший ароматизатор, оскільки в льодовому компоненті немає калорій.

Спочатку снігові шишки виготовляли з поголеного льоду. Вони були доступні в Америці з початку 1800-х років, де вони стали доступними для широкої громадськості, коли лід став комерційно доступним. Для багатьох людей вони були першими льодами, які вони коли-небудь мали можливість спробувати.

Що таке калорія?

Калорія жодним чином не пов’язана з вагою або щільністю їжі, а є мірою енергії. «Калорії» - це універсальне скорочення терміна «кілокалорії» або «ккал» - навіть коли на упаковці харчових продуктів написано «калорії», це насправді стосується «кілокалорій» або «ккал», це одне й те саме.

1 кілокалорія - це кількість енергії, необхідної для нагрівання 1 кілограма води на 1 градус Цельсія - або 2,2 фунта води на 1,8 градуса за Фаренгейтом, якщо ви віддаєте перевагу цьому.

Домашнє проти купленого:

Куплений магазин

Якщо ви купуєте свій сніговий конус у готовому вигляді в магазині, то визначити теплотворну здатність повинно бути відносно легко - все частіше вони відображаються в меню або на дошці в магазині, тому вам не доведеться дуже багато працювати, щоб отримати відповідь.

Якщо ви не можете легко побачити калорії, не бійтеся запитати помічника. Часто ті, хто спостерігає за своєю вагою, приймають сніговий конус як низькокалорійну альтернативу іншим солодким ласощам, але ви можете бути здивовані, дізнавшись, скільки калорій криється в ароматизаторі сиропу.

Попередньо упаковані снігові шишки для домашнього заморожування будуть мати теплотворну здатність, чітко відображену на упаковці. Усі товари, що продаються в США, тепер повинні чітко відображати калорії на упаковці, щоб допомогти споживачам зробити обгрунтований вибір.

Домашнє

Якщо ви робите свої снігові шишки вдома, ви повністю контролюєте те, що ви додаєте, і наскільки калорійною є ваша солодощі.

Простий обмін буде звичайним сиропом для альтернативи з низьким вмістом цукру, і ви будете здивовані різницею в калоріях. Один насос звичайного ароматизатора сиропу становить приблизно унцію, кожна унція - близько 90 калорій. Це означає, що в рекомендованому сніговому конусі з двома насосами ви отримуєте 180 калорій. Не так добре для низькокалорійного льодового частування!

Поміняти його сиропом із низьким вмістом цукру? Ви будете здивовані, дізнавшись, що на унцію сиропу з низьким вмістом цукру припадає 3,5 калорії. Знімаючи свій сніговий конус до 7-калорійного ласощі. Яка величезна різниця, і за дуже незначну жертву на смак.

Ще однією низькокалорійною ароматизацією є низькокалорійна сода. Очевидно, звичайна сода була б вищою, але в обох випадках обробка вмісту калорій, прочитавши упаковку содової банки або пляшки, дасть вам чітке вказівку калорій, які ви додаєте у свій сніговий конус.

Фруктові соки мають більше калорій, ніж газована вода - усі ці природні цукри, - але ви додаєте лише дві столові ложки або близько того, тому вони, як правило, є досить безпечним варіантом.

Важливість знання, скільки калорій в конусі

Якщо ви стежите за споживанням калорій, то використання домашніх газованих напоїв для ароматизації буде правильним шляхом. Коли ви дізнаєтеся, скільки калорій в сніговій шишці, ви можете зробити ретельний вибір замість ароматизаторів. Тоді ви дійсно можете приготувати легке, низькокалорійне ласощі для всієї родини.

Навіть перекушуючи їжею, якщо ви впевнені, що знаєте, скільки калорій знаходиться в вашому сніговому конусі, немає необхідності уникати десерту чи солодкого ласощі, ви можете просто зробити хороший вибір серед ароматизаторів і переконатися, що у вас менше калорій, Конус.