Скільки калорій в чашці фіолетової картоплі?

Згодом можна також запитати, чи корисніша картопля корисніша за звичайну?

Наповнений антиоксидантами, як інші барвисті фрукти та овочі, фіолетова картопляЯскравий колір - це яскравий ознака того, що вони містять багато антиоксидантів. Насправді вони мають в два-три рази більше антиоксидантної активності ніж білий або жовтий картопля (7).

Так само, чи є фіолетова картопля натуральною? Фіолетовий картопля, також відомий як перуанський фіолетова картопля, мати від природи фіолетовий або темно-синя шкіра та м’якоть, і вони мають надзвичайно високий вміст антиоксидантів, що робить їх супер здоровими.

Більше того, чи є смак фіолетової картоплі іншим?

Поки вони є фіолетовий, не обманюйте: вони не роблять смак як баклажани або навіть фіолетовий виноград, як звичайний картопля. Вони з Південної Америки, і вони постійно стають все популярнішими. Фіолетовий картопля готувати, як звичайний картопля.

Який вид картоплі має найменше вуглеводів?

Тоді як жовтий або русявий картопля має близько 100 калорій і 25 грамів вуглеводи, Карізма має близько 70 калорій і 15 грамів вуглеводи, Джейн Даммер, китченер, Онт., зареєстрований дієтолог, розповів Global News. (Ці суми будуть різнитися залежно від розміру картопля.