Скільки калорій спалюють спринтери на перегонах

Повідомити про тему

Параметри користувача

Читав тему про підйом Болта (легкий з великою кількістю повторень) та коментарі про те, наскільки справжній, елітний спринт підкреслює центральну нервову систему, і почав гадати, скільки енергії витрачають ці хлопці, скажімо, на бігу на 100 м або 200 м. Вони очевидно розірвані і мають практично 0% жиру в організмі, тому вони, мабуть, спалюють багато калорій, інакше все, що вони їдять, перетворюється на м’язи, тому що, я думаю, вони теж їдять багато.

спалюють

Відстань насправді не має великого значення. Між 100 і 200 і 400 немає великої різниці, якщо вийти з усіх. Тоді спостерігається значне падіння. Оскільки максимальна швидкість падає настільки між 400 і 800, 800 спалює набагато менше енергії.

Я не кажу про енергію, спалену ПІД ЧАС перегонів, а включаючи наступні 30 хв.

Коли ти починаєш розуміти цей факт, ти розумієш, чому є так багато людей, що живуть на ШКІРНИХ ТУРНИХ.

Відстань насправді не має великого значення. Між 100 і 200 і 400 немає великої різниці, якщо вийти з усіх. Тоді спостерігається значне падіння. Оскільки максимальна швидкість падає настільки між 400 і 800, 800 спалює набагато менше енергії.

Я не кажу про енергію, спалену ПІД ЧАС перегонів, а включаючи наступні 30 хв.

Коли ти починаєш розуміти цей факт, ти розумієш, чому є так багато людей, що живуть на ШКІРНИХ ТУРНИХ.

Ого, я не можу повірити, що я розумію/погоджуюсь з Xfit_guy. Я здогадувався, що тіло на деякий час оподатковується з усіх зусиль.

Я все ще хотів би почути відповідь від Sprintgeezer або тренера b, оскільки вони обидва розміщували повідомлення в болтовій темі.

Відстань насправді не має великого значення. Між 100 і 200 і 400 немає великої різниці, якщо вийти з усіх. Тоді спостерігається значне падіння. Оскільки максимальна швидкість падає настільки між 400 і 800, 800 спалює набагато менше енергії.

Я не кажу про енергію, спалену ПІД ЧАС перегонів, а включаючи наступні 30 хв.

Коли ти починаєш розуміти цей факт, ти розумієш, чому є так багато людей, що живуть на ШКІРНИХ ТУРНИХ.

Хлопець із XFit повністю вийшов за межі своєї компетенції. Це було очевидно очевидно, коли він скинув худий жирний коментар.

Порівняно з такими перегонами, як миля, 5к, 10к, спринтери, ймовірно, не спалюють стільки калорій за одну гонку. Коли спринтери проходять жари, напівфінали та фінали, тоді вони збільшують споживання енергії. На рівні справжньої еліти (Болт, Геї, Блейк тощо) я повинен уявити, що вони витрачають БАГАТО енергії, оскільки вони навчені витрачати всю свою енергію на дуже короткій відстані.

Відстань насправді не має великого значення. Між 100 і 200 і 400 немає великої різниці, якщо вийти з усіх. Тоді спостерігається значне падіння. Оскільки максимальна швидкість падає настільки між 400 і 800, 800 спалює набагато менше енергії.

Я не кажу про енергію, спалену ПІД ЧАС перегонів, а включаючи наступні 30 хв.

Коли ти починаєш розуміти цей факт, ти розумієш, чому існує так багато людей, що живуть на ШКІРНИХ ТУРНИХ.

Спринтові гонки на сонце не дуже горять

Вони худі з генетичних причин, а не через їх підготовку.