Дозвольте представитись!

Я Симона, астролог і сертифікований тренер, який любить допомагати жінці, як ти, покласти край стресу, перевтомі, виснаженню і натомість мати здоровий баланс між роботою та життям. Я можу допомогти вам розім’яти свою рясну енергію та створити прості та ефективні процедури самообслуговування, дотримуючись природних циклів, щоб ви могли нарешті збалансувати своє життя та бізнес, процвітаючи в обох.

Робота, яку я виконую, відрізняється від будь-чого іншого, оскільки я використовую магію астрології, зокрема місячний цикл, щоб допомогти вам знайти свій ритм, бути в потоці та мати вирівнювання у всіх сферах вашого життя, щоб ви могли створити бізнес що впливає і все одно має життя, яке ти любиш.

Колись я був вами. Я не уявляв, як виглядає чи відчуває себе належний догляд та догляд, тому продовжував робити те, що завжди робив, наполегливо працюючи, граючи ще важче і не зупиняючись будь-якою ціною для свого здоров’я та добробуту.

Я завжди був амбіційним і завжди в усьому брав участь. Сон - це коли ти мертвий, так? Під час навчання в пізньому підлітковому віці я якось тримався на двох роботах із протилежними змінами рано вранці та пізно ввечері, одночасно навчаючись на денній формі.

Я б утримав себе від розбиття та горіння, випиваючи каву та кока-колу та ївши закуски з торгових автоматів. Я виправдовував їжу таким чином, бо всюди їздив на велосипеді, що, на мою думку, робило мене здоровим. Я не бачив нічого поганого в цьому незбалансованому, швидкому темпі способу життя, який я вів, хоча я весь час відчував виснаження.

Сказати, що я не піклувався і не виховував себе - це заниження.

Мені вдалося продовжувати стрімке життя через свої 20-ті і на початку 30-х років. Проте, була частина мене, яка завжди прагнула чогось більшого. У глибині душі я знав, що в моєму житті чогось не вистачає, що я намагався здійснити зовнішніми засобами (привіт випивка та їжа!), І що модель крайнощів не є здоровим способом прожити своє життя.

Потрібно було впасти в депресію, щоб все змінити для мене. Те, що на той час здавалося найгіршим, в кінцевому підсумку стало для мене найкращим.

Мій терапевт закликав мене почати краще харчуватися, кинути пити і спробувати медитацію та йогу, щоб заспокоїтись. Я раніше займався йогою, і я погодився, що для мене може бути добре спробувати ще раз пережити цей важкий період. Я приєднався до студії йоги з пропуском на повний доступ і ходив двічі на день у різні класи. Я стала трохи одержимою, але цього разу моя залежність живила мою душу, а не фільтрувала і приховувала темряву, яку я так старався не відчувати.

Це було початком моїх глибоких досліджень духовності. Як Сонця Водолія, мене завжди цікавило ву-ву, і потреба вилікувати себе стала дозволом, необхідним для глибокого занурення у свій особистий ріст і розвиток.

Я вивчив Рейкі, почав займатися на картах таро і оракулів, провів усі тести особистості, які мені вдалося знайти, відкрив терапевтичний журнал як засіб зцілення і почав вивчати астрологію.

Врешті-решт я зцілився від депресії і відпустив багато раніше забутих травм, по-справжньому відкривши більше про себе і про те, що означає жити автентично і без зовнішніх вправ, щоб завжди мене заспокоювати.

Я справді перевернув своє життя догори дном, і зібрав своє прислів'я лайно. Я знову багато подорожував і виявив, що працюю і живу в Ханої, В'єтнам, а потім у Джакарті, Індонезія. Саме тоді, коли я був на реколекціях з йоги на Балі, я ще більше захопився здоров’ям та самопочуттям і свідомо перевернув свій спосіб життя з ніг на голову.

Я захопився сирою їжею та перевагами дотримання рослинної дієти, що призвело мене до того, що я став шеф-кухарем сирої та живої їжі. Я продовжував також інтегрувати духовне заняття у своє життя і почав надавати пріоритет регулярній турботі про себе. Моя впевненість і самооцінка злетіли, я відчув себе по-справжньому вираженим, а моє життя - цілеспрямованим.

Оскільки я продовжував досліджувати харчування та те, яку роль їжа, стосунки, кар’єра, духовність та рух можуть відіграти у нашому житті та загальному добробуті, мене спочатку навчали в Інституті інтегративного харчування, щоб я міг стати цілісний тренер з охорони здоров’я, щоб допомогти іншим людям, подібним до мене, вилікувати власну невпевненість та проблеми з любов’ю до себе, емоційним харчуванням та управлінням стресом.

Потім я продовжив свої дослідження і пройшов сертифікацію в Інституті трансформаційного харчування. Цей курс закріпив концепцію того, що здоров’я та добробут - це не тільки те, що ви їсте, але і харчування, яке ви отримуєте від стосунків, які ви плекаєте, хобі та інтереси, якими ви займаєтесь, ваш успіх у кар’єрі та роботі, спосіб догляду себе навіть під час стресу та духовних елементів свого життя, які вам подобаються.

Історія, звичайно, на цьому не закінчується. Я не ідеальний, і мені все одно потрібно "виконувати роботу", щоб мати змогу прослуховувати свої розмови. Незважаючи на те, що я любив працювати в коучинг-бізнесі, і це мене освітлювало у багатьох відношеннях, старі звички важко вмирають, і мої трудоголічні схильності незабаром знову ввійшли в моє життя.

Невдовзі після того, як у мене народився син, я повернувся до світу безперервного руху, руху, руху і розігнав своє тіло до меж. У мене закінчилася втома надниркових залоз - я згорів від роботи, їзди на роботу, їздив на роботу, будував бізнес, виховував сина в мегаполісі і думав, ніби я маю робити все самостійно (одночасно з’ясовуючи, ким я знову був моя роль матері).

Благословення, яке випливало з цього, було нагадуванням про те, що турбота про себе є святим і має бути пріоритетом. Як тільки я оговтався від свого вигорання, я пообіцяв більше ніколи не дозволяти собі їхати туди. Під час відновлення я випадково натрапив на наставника, який навчав мене про місячний цикл і про те, як я можу використовувати енергію Місяця за допомогою регулярних журналів та медитації та як спосіб налаштуватися на природні ритми. Це для мене змінило ігри і стало одним з найкращих інструментів, щоб подолати необхідність постійно штовхатись.

У ці дні моє розслаблення та час наповнюються йогою, медитацією, читанням чи онлайн-курсом, вивчаючи щось нове, чим я захоплююсь. Я також люблю книжки-розмальовки для дорослих, кристали, карти-оракули, ефірні олії Young Living, практикую енергетичну роботу (Рейкі), вивчаю всі речі астрології і справді досліджую свого внутрішнього хіпі. Я ціную якісний час із чоловіком та сином, а також люблю і поважаю якісні наздоганки з друзями, які справді люблять мене такою, яка я є.

Зараз я маю щоденну священну практику самообслуговування з ритуалами та процедурами, які я встановив для підтримки ментально, емоційно та фізично. Я живу за стовпами самообслуговування, які складають основу роботи, яку я зараз роблю зі своїми клієнтами.

Прожити життя, в якому я живлю свої стовпи самообслуговування, як головний пріоритет, не схоже ні на що, що було в минулому. Чим амбітніші жінки, з якими я працюю, розкриваючи свої жіночі сторони, тим більше я усвідомлюю, що використовую власну життєву мету, щоб допомогти жінкам, як ти, змінити своє життя на краще, щоб ти теж міг бути нестримним у своєму бізнесі та житті.

У наші дні рідко я відчуваю провину чи злість або відчуваю потребу наповнити своє життя зайнятістю, як способом знайти щастя.

Я зрозумів важливість переустановки старих зразків чоловіче управління енергією, таке як надмірне досягнення, конкуренція та завжди наполегливість та прагнення. Зараз я працюю з жіночим підходом до енергоменеджменту, який передбачає циклічне життя, зв’язок, інтуїцію, прохання та підтримку, і роблячи самообслуговування священним.

Тепер я знаю, що я БІЛЬШ продуктивний, коли я гальмую і доглядаю за собою. У мене більше енергії та ентузіазму, коли я добре сплю. Життя тече, і все здається злагодженим, коли я живу в гармонії з місячним циклом.

На своє 40-річчя я вирішив, що настав час по-справжньому поглибити свої знання з астрології за допомогою річної програми з наміром повністю інтегрувати астрологію у своє життя на практиці. Я був справді готовий жити натхненним, цілеспрямованим життям, ніколи більше не згоряючи.

Оскільки я поглибив своє навчання в астрології та місячних циклах і навчився працювати з природними циклами та ритмами, я взяв шлях до того, щоб бути нестримним - без переповнення та виснаження. Я навіть створив Журнал "Моє нестримне життя" це доступно на Amazon, який формалізує практику самообслуговування, яку я почав робити ще в 2014 році.

Я пристрасно прагну допомогти таким жінкам, як ти, вийти з шосе вигорання та вийти на шлях щастя та міцного здоров'я, взявши під контроль їхнє життя та зцілення, розум, тіло та дух. Я хочу, щоб ти щодня прокидався під напругою, бадьорим і живим. Я хочу, щоб ви прорвались через патріархальні схеми, які тримають вас застряглими і нещасними, щоб повернути свою енергію, розвивати свій бізнес без вигорання, все одно роблячи вплив.