Сіль, цукор та олія Хороші, погані та потворні медичні центри TrueNorth

Доктор Майкл Клапер, доктор медицини

Той, хто споживає сьогоднішню дієту західного типу, мабуть, їсть велику кількість солі, цукру та олії. Але чи справді ці смачні начинки можуть бути шкідливими для вашого здоров’я? Чи б ви їли щось, якби знали, що це суттєво підвищує ризик розвитку будь-чого з наступного:

Старіння тканин, високий кров'яний тиск, діабет II типу і катаракта, сліпота, ниркова недостатність, інсульт та інші дегенеративні захворювання, такі як артрит та еректильна дисфункція.

Надмірне споживання солі, цукру та олій було пов’язане з усіма перерахованими вище проблемами здоров’я сучасного життя. Чи є спосіб безпечно використовувати ці ароматизатори? Чи дієтні газовані напої безпечні, і чи допомагають вони при схудненні? Чи існують натуральні підсолоджувачі, які не становлять загрози для здоров’я? Що може бути нездоровим у оливковій олії? Чи добре «щіпка солі»? Які альтернативи цим смачним, але, можливо, шкідливим смаковим ласощам?

Усі вищезазначені теми та багато іншого розглядаються у цій жвавій презентації доктора Майкла Клапера, одного з найбільш обізнаних та розважальних викладачів у галузі харчування та медицини. Тож, сідайте склавши руки, насолоджуйтесь цією кольорово ілюстрованою лекцією та готуйтеся зрозуміти цю важливу тему, одночасно збільшуючи смакову насолоду від усіх ваших продуктів, і одночасно покращуючи своє здоров’я!