Що викликає опуклість бюстгальтера (і які бюстгальтери виправляють)?

Коли ви чуєте терміни «опуклість спини» або «опуклість бюстгальтера», чи приходять вам на думку образи сексуальних вигинів та зручно облягаючих бюстгальтерів? Можливо, ні. Це трапляється в самих невдалих місцях: під пахвами, біля плечей, поряд із спиною, а іноді навіть як менший набір вторинних цицьків на лінії бюста. Отже, що викликає опуклість бюстгальтера?

Що викликає опуклість бюстгальтера?

Опуклість бюстгальтера може бути спричинена низкою факторів, включаючи споживання більше калорій, ніж ви спалюєте та не тренуєтесь. U

На жаль, більшість ваших пошукових запитів, щоб спробувати видалити опуклість, вказують на безліч виправлень. Є вправи для верхньої частини тіла, приємні підказки та звужуючі прямі шматочки, схожі на куртку, що нагадують набивання «Мішлен Людина» у щільний трико. Не мило!

Чи немає інших відповідей, які допомогли б вирішити цю проблему, що викликає стрес? Ну, ось маленький секрет, яким можна поділитися з вами, який може просто змінити весь ваш світогляд:

Поза дієти та фізичних вправ, ще одна головна винна причини того, що викликає опуклість бюстгальтера, лежить у вашому бюстгальтері!

Слава Алілуя ! Тільки відповідь, яку ви можете відстати і виправити, pronto! Давайте вивчимо деякі фактори, що викликають опуклість бюстгальтера, щоб краще зрозуміти, як запобігти та виправити цей небажаний вигляд .

Бідна дієта

Основною причиною такої небажаної опуклості бюстгальтера може бути те, що ви їсте більше калорій, ніж спалюєте. Коли у вашому організмі з’являються зайві калорії, вони перетворюються на жир. Хоча цей жир націлений не лише на верхню частину тіла, ви можете легко помітити його, коли одягаєте бюстгальтер, і з’являється опуклість.

Вживання занадто багато вуглеводів часто може бути винуватцем надлишку жиру. Незважаючи на те, що хліб, макарони та цукор можуть бути смачними, знайте, скільки ви споживаєте, якщо намагаєтесь утримати опуклість!

Відсутність фізичних вправ

Навіть якщо ви не їсте страшно, якщо ви регулярно не тренуєтесь, жир стає легше помітним на вашому тілі. Якщо у вас відносно малорухливий спосіб життя (наприклад, довгий час сидіти за столом цілий день), важливо докласти усвідомлених зусиль, щоб встати і рухатися!

Неправильний бюстгальтер

Більшість інформації в Інтернеті, що стосується жиру на спині, вказуватиме на певні типи тіла та дієти, як на єдине коріння проблеми. Однак це далеко не вичерпний перелік.

Насправді, ось статистика, яка може вас шокувати. Чи знали ви, що понад 80% жінок насправді не носять відповідний бюстгальтер? Це правда, не дивно, що виникає інший, більш імовірний фактор, що впливає на опуклість бюстгальтера, тому що ви просто не носите правильний бюстгальтер.

Як дізнатися, що ви носите неправильний бюстгальтер

Це може привести вас до наступного природного питання. Як саме ви знаєте, якщо ви не вдягаєте правильний бюстгальтер? Ми розглянемо деякі проблеми із встановленням бюстгальтера та способи їх усунення!

Перевірте Band Fit

Еластична стрічка вашого бюстгальтера повинна зручно прилягати до грудної клітки і сидіти на грудині (маленький поворот на грудях, де ваші ребра доходять до v.). Якщо занадто туго, стрічка призведе до того, що шкіра навколо вашого бюстгальтера притиснеться до сторони.

Це може бути типовою проблемою, особливо для бюстгальтерів без бретелей, які повністю покладаються на ремінець для підтримки грудей.

Коли це трапляється, це створює вигляд (або підкреслює наявний) жиру в спині. З іншого боку, якщо смуга занадто вільна, вона буде ковзати вгору. Тертя стрічки, що тягнеться вгору, буде тягнути шкіру і створювати такий самий небажаний ефект брижі.

Перевірте розмір чашки

Ще один показник непридатного бюстгальтера може трапитися при неправильному розмірі чашки. Якщо тканина чашки защемлюється або врізається у ваші сиськи, то розмір вашої чашки занадто малий.

З іншого боку, розриви або складки чашок бюстгальтера є ознакою того, що розмір вашої чашки занадто великий. Це трапляється з бюстгальтерами, такими як бюстгальтери, що зближують груди, притискаючись до грудей і в кінцевому підсумку змушуючи жир на спині випинатися з смуг.

Щоб надмірно компенсувати, ви можете стягнути стрічку або ремінці, щоб згладити зазор чашки, тим самим ускладнивши проблему.

Легкий розмір дозволяє швидко знайти потрібну посадку
Додаткові бокові панелі покриття згладжують рукав (наше слово для опуклості пахв!)
Всі

Погляньте на свій стиль бюстгальтера

Існує безліч фасонів бюстгальтерів для розміщення найрізноманітніших жіночих форм і розмірів. На жаль, тут виникає багато плутанини. Якщо нижній дріт бюстгальтера вріжеться у боки/область пахв, це призведе до непотрібної опуклості бюстгальтера.

Крім того, якщо тонші ремінці та або заглиблюються у ваші боки/плечі і створюють опуклість бюстгальтера, ви також, швидше за все, носите бюстгальтер неправильного стилю для вашого типу цицьки.

Перевірте, як підходять ремінці

Ваші ремінці повинні зручно сидіти на ваших плечах, не копати і не падати і не показувати з боків. Ваш бюстгальтер відповідає за підтримку ваших сиськів, а не ремінців. На жаль, багато жінок отримують це назад.

Коли ви неправильно затягуєте ремінці бюстгальтера, це призводить до того, що ремінець під’їжджає вам по спині. Потім ремінці витягують шкіру, створюючи ефект брижі, який розглядається як задній жир. Якщо вони занадто вільні, а ремінці продовжують ковзати, поки ремінець туго затягнутий, то це просто питання неправильного розміру або типу бюстгальтера.

Рішення: Як виправити опуклість бюстгальтера?

Тепер, коли ми розглянули, що може спричинити опуклість, як ви вирішите цю неприємну проблему? Чи існують бюстгальтери, які усувають опуклість спини, і бюстгальтери, які мінімізують жир на спині? Чи є додаткові речі поза вашим вибором бюстгальтера, які можуть допомогти зменшити небажані нерівності, грудочки та брижі?

Хороша новина - ТАК! Існує широкий вибір способів повернути вашу впевненість у тому, який одяг ви хочете носити.

Хоча ви можете побажати, що видалення опуклості може бути таким же простим, як фотошопінг, але такий спосіб мислення просто не корисний! Набагато ефективніше та корисніше навчитися працювати з власним типом фігури, формою та розміром. Ось декілька рішень, які можуть допомогти вам повернутися туди, пишаючись своїм прекрасним, пишним я.

Уточніть свій раціон

Як ми вже згадували вище, надлишок вуглеводів - не ваш друг! Незважаючи на те, що вам не потрібно повністю виключати їх зі свого раціону, пам’ятайте, скільки їх у вас протягом дня.

Крім того, намагайтеся зменшити будь-які перекуси, які ви робите протягом дня. Якщо ви не усвідомлюєте, скільки ви перекушуєте, чіпси «кілька» раптом перетворюються на заміну напів їжі. Спробуйте заздалегідь спланувати свої закуски та помістити правильні пропорції в мішок або миску. Таким чином, ви не можете надмірно потурати.

Отримайте бюстгальтер, який підходить належним чином

Як було визначено вище, як неправильна чашка, так і розмір ремінця є двома найбільшими винуватцями неправильно підігнаного бюстгальтера. Пам’ятаєте статистику, якою повідомлялося раніше, що понад 80% жінок носять неправильний бюстгальтер? Це, безумовно, означає, що настав час зареєструватись і перевірити, чи впадаєте ви в більшість.

Якщо ви вперше носите бюстгальтер, спробуйте підготуватися до професійної підготовки, щоб отримати ідеальний розмір. Що б ви не робили, ось два простих способи це правильно зробити: