Що їсть Сара Алі Хан на обід? Її тарілка супер здорова

Ми всі знаємо про подорож Сари Алі Хан для схуднення. Це було непросто. Кілька днів тому Сарі Алі Хан було близько 96 кілограмів, пухка звичайна дитина, і вона доклала багато зусиль, щоб сьогодні перетворитися на приголомшливу актрису. Раніше вона багато говорила про свою трансформацію, але багато хто не знає, як вона нарешті досягла цього. Ну, це ніколи не буває просто! Навіть втративши ці кілограми, потрібно зберігати відданість, щоб підтримувати вагу. Сара вважає, що дієта відіграє ключову роль у схудненні, і тому вона все ще багато зосереджується на своєму харчуванні, щоб підтримувати свою вагу.

супер

На своєму шляху до схуднення Сара в одному з інтерв’ю сказала: "Я важила 96 кг, і до закінчення навчання мені залишився рік. Перехід від піци до салату та від млявості до кардіотренажерів - це те, як я почала свою фітнес-подорож. Я просто почала харчуватися здорово і почав розробляти, коли був у Нью-Йорку ".

Десь тому, коли Сара Алі Хан знімалася для Кулі №1 з Варун Даван, він поділився фотографією обідньої тарілки Сари Алі Хан. Нарешті ми дізналися секрет зниження ваги Сари Алі Хан.

Варун взяв свою історію в Instagram і поділився цим знімком обідньої тарілки Сари. Цей мав миску сабзі, рагі чи байра-роті та три скибочки огірка.

Тепер ви знаєте, що Сара Алі Хан обідає, щоб підтримувати свою фізичну форму. Ну, це непросто, дивлячись на розмір роти, але ви повинні бути віддані дотриманню такої дієти, як ця.

У кількох інтерв'ю Сара поділилася своєю любов'ю до їжі. Їй подобається їсти домашню їжу. Сара теж любитель курки та яєць.

Подорож Сари для схуднення була непростою. В одному з інтерв’ю вона розповіла, як багато працювала, щоб зберегти цю дисципліну у своєму житті. Вона сказала: “Піца Jahaan aapko milta hain, білок aapko wahin milta hain. Jahaan pe шоколад milta hain, салат wahin aapko milta hain (з одного боку, ви можете з'їсти піцу, а з іншого, ви можете мати білок, з одного боку, ви можете отримати шоколад, а з іншого, ви можете з'їсти салат). Це було все. Тож я втратив всю вагу, яку набрав там, і багато іншого завдяки розробці та підтримці дисциплінованого життя ".

Рекомендоване відео

Але не так, як Сара Алі Хан щось їсть! Вона дотримується цієї дієти протягом 6 днів, і неділя є її шахрайським днем. Сара навіть не тренується по неділях. В одному з інтерв’ю Сара поділилася: "Мені подобається щось змінювати, але переконайтеся, що я тренуюсь по півтори години кожен день, крім неділі, тому що це мій день для охолодження".

Нещодавно Сара поділилася відео своєї матері з південно-індійського ресторану, де на столі ми могли побачити велику дозу. Схоже, це була її обманна їжа. Вона написала це: "Коли ми з мамою збираємося їсти, нас не хвилює обман, що дієтично. Їсти, як це, не надзвичайно, це не подвиг, Навіть конкуренти в їжі повинні замовкнути і дати нам своє місце! # KushtiKiTayari #bharisawari #merimapyaari #sarakishayari 🍕🍟🍔🥘🌮🥙🌯🥘🍚🍨🍫🍦🥧🧁🍡🥮🍭🍬🍫🍿🍯🍪 "

Дієта Сари Алі Хан справді є базовою. Схоже, у неї є все, але меншими порціями. Крім того, ви бачили, що байра роті? Вибір здорових альтернатив є ключовим! Дієта Сари Алі Хан - це не те, чого ми не можемо дотримуватися. Вам просто потрібна ця відданість, щоб релігійно дотримуватися її. Щоб отримати більше секретів знаменитостей, слідкуйте за новинами!