Шеріл Коул розкриває свої поради щодо вправ та дієти

Британська кохана довгий час заздрила багатьом, з її мініатюрною оправою, сяючою шкірою та природною красою.

І ось 30-річна дівчина розкрила свою пораду залишатися здоровою та у формі.

Виступаючи перед модним веб-сайтом, Шеріл Коул показала, що вона не діє, але гарантує, що їсть розумно - коли вона не бореться зі своїми ласунами!

"Я не дотримуюсь жодних суворих дієт, я просто розумно харчуюся", - розповіла зірка "Дівчат вголос".

"Я не їжу McDonald's або піцу щодня, але я дозволяю собі один шахрай день на тиждень, зазвичай неділя.

‘У мене справді солодкі зуби. Я люблю пончики для кексів і в основному все, що для вас дійсно погано, - зізналася вона.

Співачка, яка народилася в Ньюкаслі, яка зустрічається з американською танцівницею Тре Холлоуей з минулого року, також показала, що використовує метод тренування знаменитості Трейсі Андерсон.

Коли вона не підтримує форми під час своїх виснажливих танцювальних процедур на гастролях, колишній суддя X Factor вправляється з тренером, а також вдома.

«Я все ще займаюся методом Трейсі Андерсон. Я бачу тренера, і вони змінюють програму через кожні 10 занять. Я також використовую DVD вдома. '

І, здається, співачка "Бій за цю любов", можливо, також намагається відучити себе сигаретами, намагаючись оздоровитись.

Минулого місяця Чезза опублікувала фотографію, на якій тримає електронну сигарету із ароматом чорниці, в якій, як стверджується, менше шкідливої смоли та чадного газу, що міститься в сигаретах.

ОГЛЯДИ ТОВАРІВ
Про нас
Зв'яжіться з нами
Політика конфіденційності
Юридична
Рекламуйте
Налаштування конфіденційності

Bauer Media Group складається з: Bauer Consumer Media Ltd, номер компанії: 01176085, Bauer Radio Ltd, номер компанії: 1394141

Юридичний офіс: Медіа-хаус, Діловий парк Пітерборо, Лінч Вуд, Пітерборо, PE2 6EA H Bauer Publishing, Номер компанії: LP003328

Юридичний офіс: Академічний дім, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Усі зареєстровані в Англії та Уельсі. ПДВ No 918 5617 01

Видавництво H Bauer дозволено та регулюється для кредитного посередництва FCA (Посилання № 845898)