Шахісти спалюють СТАТО КАЛОРІЙ через стрес

Це нове тренування, яке не охопить націю.

Джеймс Датор
22 жовтня 2018 р. 13:58

Нова технологія, яка впроваджується в шаховий світ, може остаточно довести, що шахи насправді є видом спорту.

Декілька гравців вирішили контролювати пульс під час ігор, і поки це доводить, наскільки напруженим є світ професійних шахів. Гросмейстер Михайло Антипов - лідер у понеділок, спалюючи 560 калорій за дві години гри.

Ми всі пасивно спалюємо калорії, але цифри показують, що Антипов спалює їх із швидкістю, яка відповідає помірній активності, все сидячи. Щоб спалити 560 калорій, потрібно приблизно година ходьби зі швидкістю 3,5 милі/год, а Антипов удвічі менше, ніж просто сидіти за столом.

Все це пов’язано з підвищеним пульсом, який виникає під час стресу від гри. Більш високий пульс вимагає більше дихання, і саме вдих і видих повітря спалює більшість наших пасивних калорій протягом дня.

Тепер, якщо тільки ми можемо знайти спосіб застосувати такий рівень стресу до повсякденної роботи - тоді ми б займалися бізнесом.