Пряниковий білок Вівсяна випічка

Ееееее! Завтра 1 грудня - який офіційно означає різдвяну музику, різдвяні покупки, різдвяну випічку ... та все Різдво для мене. Чомусь мені потрібно до грудня, щоб увійти в такий різдвяний настрій, але коли настрій вражає, о, вам краще повірити це вражає!

Цей рецепт повністю затверджений у грудні! Візьміть вівсяну кашу, наповніть її усіма смачними смаками пряникового печива і спечіть! Тоді насолоджуйтесь ним на сніданок ... або обід, або вечерю - чому б і ні?!

Не хвилюйтеся, хоча це не так, як пряникове печиво на сніданок . воно здорове і повне корисних, багатих на поживні речовини інгредієнтів!

Вівсяний овес і мелене лляне насіння доставляють достатню кількість клітковини, а також натуральний білковий порошок (якщо ви вирішите його використовувати) підвищує вміст білка до 14 г на порцію!

Кокосовий пальмовий цукор як підсолоджувач утримує рівень цукру в крові від стрибків, одночасно надаючи цій запеченій вівсяній каші потрібну кількість солодощі, а патока є фантастичним джерелом магнану, заліза та кальцію. Фактично, лише одна столова ложка патоки забезпечує 20% RDI кальцію!

Нарізані фініки та родзинки також додають більше природного солодощі цій запеченій вівсяній каші, а кориця та імбир вносять ті основні аромати пряників, які ми всі любимо!

Я нарізав запечені пряники товстими скибочками і насолоджувався ними крихітною краплинкою чистого кленового сиропу! Це також має смак смачного розігрітого розбитого на маленьку миску несолодкого мигдального молока!

АБО - зберігайте його в холодильнику та приймайте як холодну закуску - запечені вівсяні пластівці, якщо хочете!

Чудова річ у цьому рецепті - ви можете подвоїти чи потроїти рецепт та зробити чудову велику партію. Просто розріжте на порційні шматки та зберігайте у морозильній камері для швидкого, легкого, корисного та СВЯТОГО сніданку!