Зелений чай

НОВИНИ: Цей суперпродукт тепер доступний у магазин SANES як зручний порошок з цільної їжі, щоб ви могли легше насолоджуватися ним у смузі та рецептах.

Зелений чай походить з Китаю і асоціюється з багатьма культурами в Азії від Японії до Близького Сходу. Останнім часом він набув більшого поширення на Заході, де традиційно вживають чорний чай. Протягом останніх декількох десятиліть зелений чай піддавався багатьом науковим та медичним дослідженням, щоб визначити ступінь його давно передбачуваних переваг для здоров'я, причому деякі дані свідчать про те, що регулярні споживачі зеленого чаю можуть мати менші шанси на серцеві захворювання та розвиток певних видів раку. Дослідники виявили очевидний зв’язок між споживанням зеленого чаю та зниженим ризиком розвитку діабету 1 типу. Ключовим гравцем у цьому новому дослідженні є епігалокатехінгалат (EGCG), що міститься в чаї. Чай також був корисний для управління втратою ваги.