Салат з редьки з пастернаку

Хто знав салат з редьки та пастернаку, він міг би так смакувати!

салат

У боротьбі з ожирінням наша команда налаштована подавати здорові продукти дітям різного віку. Ось чому ми любимо співпрацювати з такими чудовими організаціями, як “Waste Not OC”. Знаючи наше бажання обслуговувати недостатньо демографічну групу, компанія Waste Not OC подарувала свіжу продукцію нашому закладу для використання дітьми. Але чи їстимуть діти пастернак та редис? Виявляється, вони будуть!

Спершу розглянемо переваги включення редьки та пастернаку в раціон вашої родини:

Пастернак

  • Чудове джерело клітковини, вітаміну К, вітаміну С та фолатів
  • Багатий антиоксидантами, що запобігають захворюванням
  • Допомагає при схудненні
  • Підвищує вашу імунну систему

Редиска

  • Чудове джерело вітаміну С
  • Допомагає у профілактиці раку
  • Сприяє здоровому травленню

Ось чудовий рецепт Салат з редьки та пастернаку:

Інгредієнти рецептів

2 склянки пастернаку, нарізані тонкими скибочками

1 1/2 склянки редиски, нарізаної тонкими скибочками

1 склянка моркви, нарізана тонкими скибочками

2 лимони соком

3 ст. Ложки оливкової олії

1/4 ч. Ложки морської солі або за смаком

1/8 ч. Ложки чорного перцю

Інструкції щодо рецептів

  1. З’єднайте всі інгредієнти в миску і перемішайте.
  2. Насолоджуйтесь !