Швидкий салат з огірків і крабів
Всього 2 кроки до цього швидкого корисного салату з огіркового краба
Морепродукти? Так, будь ласка! Білок? Звичайно! Зазвичай, коли я створюю салат, я використовую інгредієнти, яких я прагну або які чудово виглядають у супермаркеті.
Що мені подобається в салаті з огіркових крабів
Харчові переваги. Краб наповнений білком, насправді більшість калорій - це все білки. Це низькокалорійне м’ясо також містить цинк, залізо, вітаміни А, С та вітаміни групи В, включаючи В12. Багато риб знаходяться на вищому кінці харчового ланцюга, що містять велику кількість ртуті, але чудова новина, що краб має низький ризик ртуті! Але поєднання краба з огірком додає в цей салат клітковину, антиоксиданти та калій. А що стосується селери, їжте більше селери, адже вона не тільки настільки корисна, вона захищає печінку та покращує травлення.
Тож почніть включати в свій раціон трохи краба! Він ситний і чудовий для вашого здоров’я. Цей швидкий салат з огіркового краба - чудовий спосіб почати їсти краба.
- Пряний салат із краба та огірків Шрірача (салат Кані)
- Салат з корейських огірків на південь
- Буханка з лососем з огірковим салатом (Палео, Whole30, Низьковуглецева)
- Полуниця; Огірковий салат, охолоджуючий протиотрута від спеки; Овочеве масло
- Полуничний огірок М'ятний салат Рецепт Злий шпатель