Салат з огіркової кіноа з меленою індичкою, оливками та фетою

Опубліковано: 13 травня 2018 р. Останнє оновлення: 17 грудня 2020 р

Освіжаючий літній салат з достатньою кількістю білка для їжі!

Літня кулінарія, безумовно, найкраща частина сезону для мене. Моя улюблена річ в меню в цю пору року? Літні салати. Що стосується рецептів літнього салату, то на вибір стільки різноманітності та стільки цікавих варіантів. Але що б ви не вибрали, гарантовано вийде легкими та свіжими смаками та інгредієнтами, які просто кричать про літо. Салати з картоплі та макаронних виробів - це класика та давні фаворити. Але якщо ви хочете трохи полегшити ситуацію, салати з кіноа - це свіжий і смачний варіант. Цей салат з огіркової кіноа з меленою індичкою, оливками та фетою - це смачний і корисний рецепт літнього салату, який ви не захочете пропустити.

Прохолодно для літа

Цей прохолодний огірковий салат з лободи має все, що я найбільше люблю в літній їжі. Звичайно, нічого не говорить про те, що цілий рік не можна копатись у цьому смачному салаті, але свіжі смаки та інгредієнти цього рецепту просто змушують мене думати про літо.

Кіноа - це багатоталановитий суперпродукт, який може грати всілякі ролі у ваших улюблених рецептах. Однак, мені здається, я думаю, що лобода, як помста, це страва, яку найкраще подавати холодною. Не зрозумійте мене неправильно, я люблю лободу в будь-якій формі та формі, але лобода, охолоджена в прохолодному, освіжаючому літньому салаті, - це мені найбільше подобається.

Звичайно, лобода - не єдина зірка цього шоу. Цей смачний літній салат також поєднується з іншими свіжими інгредієнтами, наприклад: хрусткими огірками, свіжими помідорами, скибочками цибулі та неминучими середземноморськими улюбленими стравами, такими як оливки та фета.

Свіжий лимонний сік і м’ята приносять весь салат разом із освіжаючим, пікантним смаком, який додає багато літнього чуття.

Ідеально підходить як їжа або доповнення

Традиційно людям подобаються літні салати як гарнір. Але оскільки вони часто є моєю улюбленою справою в меню, я часто готую літній салат як їжу самостійно.

Цей салат з огіркової кіноа з меленою індичкою, оливками та фетою чудово підходить як гарнір або їжа. Свіжий та ароматний, це ідеальний додаток до будь-якого літнього барбекю. Цей рецепт, наповнений білками та поживними речовинами, також досить місткий, щоб насолоджуватися їжею.

Незалежно від того, чи ви збиваєте його як гарнір, чи приносите його на наступне літнє барбекю, або запакуєте залишки для освіжаючого обіду, цей салат з огіркової кіноа з меленою індичкою, оливками та фетою - це свіже та смачне літнє блюдо, яке ви виграли ' я хочу пропустити.