Харчовий салат з НАЙКРАЩОЮ заправкою з маку

Опубліковано 28 серпня 2020 р. Останнє оновлення 28 серпня 2020 р. Кендіс

Цей трапезний салат із заправкою з маком містить усе, що хоче і потребує ваше тіло прямо зараз! Ви не часто чуєте, як хтось каже, що тягне салат, але саме цього ми часто жадаємо. І найкраще, що це насправді наповнює вас.

Цей літній салат повторюється у мене вдома, і він наповнює мене всіма необхідними поживними речовинами для тих довгих, спекотних літніх днів на свіжому повітрі. Ми так звикли їсти салат лише тому, що він здоровий. Тепер ви отримуєте салат, бо саме до нього ви прагнете.

Натхнення за цим салатом

Створений з дивовижної пам’яті про знаменитий кинутий зелений салат в Берклі, штат Каліфорнія, перш ніж вони, на жаль, згоріли. Ця пам’ять житиме завдяки цьому дивовижному салату. [ОНОВЛЕННЯ: Intermezzo знову відкрився як Cafe Mezzo!]

Що в соусі?

У цьому салаті справді є все. Для заправки вам знадобляться:

1/4 склянки грецького йогурту
1/4 склянки веганського майонезу
1/4 склянки яблучного оцту
1 ст. Ложка білого або турбінадо цукру
1 ст. Ложка маку
1 ч. Ложка діжонської гірчиці
1/2-1 ч. Ложки тертої жовтої цибулі або цибулі-шалоту

І ось що вам знадобиться для всього салату:

Я люблю подавати цей салат таким чином, щоб кожен міг вибрати те, що хоче, як на малюнку нижче. Для цього змішайте заправку з салатом, морквою, капустою та паростками. Ви можете залити цей змішаний салат рештою інгредієнтів.

Ще салат, будь ласка!

Ось деякі інші мої улюблені салати та заправки.

ПОДПИСАТИСЯ

Отримайте 6-частинну серію електронних листів від вечері до десерту, щоб ви могли бути успішними, здоровими та впевненими на кухні.

★ Ви зробили цей рецепт? Будь ласка, дайте йому зірочку нижче! ★

Я люблю чути від вас! Ви також можете ПІДПИСАТИСЯ В МЕНЕ INSTAGRAM, FACEBOOK, TWITTER та PINTEREST, щоб побачити більше смачної їжі та що я роблю.