Все, що вам потрібно знати про оздоровчі подорожі

Соня Болгер

Все, що вам потрібно знати про оздоровчі подорожі

Ви коли-небудь поверталися додому з подорожі, стверджуючи, що "вам потрібна відпустка, щоб пережити відпустку?". Ви були б не єдиним! Ось чому ми вирішили поділитися тим, що вам потрібно знати про оздоровчі подорожі.

Подорожі заради свого фізичного чи психічного здоров’я - це не нова концепція, але це може змусити вас задуматися про примусові фізичні вправи, жорсткі дієти чи займатися справами, які вас просто не цікавлять.

За винятком оздоровчих подорожей одна з найбільш швидкозростаючих галузей туризму а це означає, що можливості теж розширюються.

Але про що саме ми маємо на увазі, коли ми говоримо про оздоровчі подорожі, і чому ви повинні це зробити?

Планування термінів • Вибір місця проведення • Маршрут та дизайн програми • Міркування щодо стійкості • Маркетинг • Фінанси та прибутковість • Правові форми та зобов’язання • Страхування

Що таке оздоровчі подорожі?

Оздоровчі подорожі сприяють вашому здоров’ю та самопочуттю, як фізичному, так і психічному, завдяки заходам, якими ви займаєтесь під час подорожі. Мета полягає в тому, щоб перевірити себе здоровіше і краще, ніж під час реєстрації!

Хоча немає нічого поганого в тому, що муха і флоп на пляжі є такою відпусткою, попит на поїздки з пільгами, які продовжуються після того, як загар відцвіте, зростає, і ми вважаємо, що вам слід стрибати!

Ви коли-небудь їздили в похід чи серфінг у подорожі? Брати участь у розкоші спа-відпочинку? Були на реколекціях йоги? Всі ці заходи є частиною оздоровчих подорожей.

Зі зростаючою тенденцією залишатися здоровим під час подорожі, ви можете зробити всю свою поїздку пригодою, щоб почувати себе краще як тілом, так і розумом.

Якщо оздоровчі подорожі змушують задуматися про спартанські споруди та суворі м’які дієти, то ви із задоволенням дізнаєтесь, що справа пішла довгим шляхом. У п’ятизіркових номерах є безліч оздоровчих центрів, а також обмеження дієти на стільки, скільки вам подобається.

Незалежно від ваших цілей щодо здоров’я та фітнесу, цілком ймовірно, для вас є оздоровчий відпочинок.

Яку користь для вас мають оздоровчі подорожі?

Канікули часто є вправою у надмірному самолюбстві, що може призвести до почуття провини, коли ми повернемось додому. Наскільки добре було б насолодитися тим, що може запропонувати новий напрямок, без негативних наслідків? Ось що стосується оздоровчих подорожей; оздоровлення, омолодження та пошук балансу.

Участь у фізичних навантаженнях, коли ви відсутні, може навчити вас більше включати їх у своє повсякденне життя вдома.

Оздоровча поїздка може включати їжу та кулінарні заходи, щоб зажурити ваші смакові рецептори, але це, ймовірно, також включатиме фізичні навантаження, такі як піші прогулянки, веслування на веслуванні, йога, серфінг або навіть біг.

Ви можете дізнатись про нову, здоровішу їжу та рецепти, які візьмете з собою, або надихнутися новими способами на групові виходи.

Хоча оздоровчі подорожі можуть допомогти знизити вагу, це не основна увага. Зниження стресу та загальне фізичне та психічне самопочуття - це головне, а будь-які переваги для схуднення - бонус!

Але почекайте, хіба це не дорого?

Оздоровчі подорожі також традиційно пов’язують із розкішним спа-відпочинком і, отже, дорожчими канікулами, але це вже не єдиний варіант.

Ви можете організувати власну групову поїздку з будь-яким бюджетом, який вам подобається, приєднатися до йоги, який вам доступний, або повністю спланувати власну оздоровчу пригоду!

Ваш бюджет на подорожі не повинен перешкоджати вашій здатності включати оздоровлення в будь-яку поїздку, яку ви хочете взяти наступною.

Де ви можете знайти оздоровчі поїздки?

Спланувати оздоровчі канікули так само просто, як записатися на групову поїздку, або це можна зробити самостійно, якщо ви зобов’язуєтесь взяти на себе зобов’язання. Якщо ви не впевнені, з чого почати пошук оздоровчої поїздки, подумайте про те, куди ви хочете відправитися, та про заходи, які можуть вам сподобатися.

Йога в сонячній Каліфорнії, а може, в незайманій природі Коста-Рики? Піші прогулянки по Іспанії? Тиждень у оздоровчому спа-центрі? Каякінг у Швеції? Велоспорт у Португалії? Біг в альпійській Італії?

Можливостей насправді безмежно! Ви можете спланувати власну групову поїздку або приєднатися до вже створеної, WeTravel має багато!

Теплі напрямки завжди популярні для оздоровчих подорожей, оскільки гарна погода для виходу та вивчення нових околиць може спростити це. Але не варто скидати з рахунків холодніші напрямки, де ви можете насолоджуватися дивовижними оздоровчими курортами у відокремлених місцях, або походити гірськими хребтами, коли не так жарко.

Подумайте про оздоровчі подорожі як про паузу у вашому повсякденному житті, це більше, ніж середня відпустка. Це має бути подорож, що містить усі елементи перерви, які вам сподобаються, але таким чином, щоб ви не поверталися додому, почуваючись виснаженими та потребуючими другого відпочинку.

Оздоровча подорож - це відпустка, яка зосереджена на тому, щоб поставити вас на перше місце, і це допоможе вам повернутися з почуттям бадьорості та кращого настрою, а не відзначати відпустку як чергову перевірку у довгому списку справ, які потрібно зробити цього року . То куди далі?

Соня - вічна емігрантка, яка нарешті оселилася в Единбурзі, Шотландія, проживши в 5 інших країнах. Коли вона не досліджує нових місць і не шукає нових пригод, її зазвичай можна знайти в кафе, пишучи про пригоди емігрантів та подорожей у своєму щоденнику „Міграція міс. Соня” - редактор блогу WeTravel.