Розумні калорії

Знайте, скільки калорій ви спалюєте

Розумні калорії точно визначають кількість спалених калорій під час тренувань, а також загальну добову калорію на основі вашої особистої інформації та того, наскільки важко ви тренуєтесь.

Зрозумійте свою енергетичну потребу

Коли ви відстежуєте свої витрати енергії за допомогою спортивного годинника Polar або фітнес-трекера, ви можете зрозуміти, наскільки вимогливими були ваші тренування для вашого організму з точки зору метаболізму. Ви також можете відстежувати загальну кількість калорій протягом дня, що дає змогу зрозуміти загальні метаболічні потреби у вашому тілі.

Контроль за вашим індивідуальним споживанням енергії та витратами енергії, як спортсмена, важливий для планування харчування, спортивної підготовки та досягнення максимальних результатів. Коли ви знаєте свої точні витрати енергії, ви можете оцінити свої індивідуальні харчові потреби та потреби в калоріях.

Наука

Алгоритм Smart Calories розроблений з використанням даних досліджень, де вимірювали прискорення на основі зап'ястя, частоту серцевих скорочень та контрольне значення витрат енергії.

Як працює розумна калорія

Розумний розрахунок калорій розумно поєднує в собі відстеження серцебиття та активності за допомогою прискорення на основі зап’ястя залежно від інтенсивності вашого руху.

Розрахунок енергетичних витрат базується на вашому виміряному пульсі та активності в русі зап’ястя, а також на вашій особистій інформації: вазі, зрості, віці, статі, вашому індивідуальному пульсі в спокої, максимальному пульсі та вашому індивідуальному максимальному споживанні кисню (VO2max).

Сумісні продукти

Polar Vantage M

Polar Vantage V

Полярний Vantage V Титан

Polar Vantage V2

Про Полярний

Веб-магазин

Слідуй за нами

Юридична

Стати полярним інсайдером

Будьте серед перших, хто почує про ексклюзивні пропозиції, корисні поради щодо навчання та останні новини Polar.

Натискаючи Підписатися, ви погоджуєтесь отримувати електронні листи від Polar і підтверджуєте, що прочитали наше Повідомлення про конфіденційність

Змінити регіон

Якщо вашої країни/регіону немає на цій сторінці, будь ласка, знайдіть місцеві контактні дані, роздрібні магазини та магазини та пункти обслуговування на нашому глобальному сайті.