Reddit - loseit - Коли ви справді починаєте помічати власну втрату ваги

Зазвичай після втрати приблизно 10-15% початкової ваги.

Я починав з 255,8 (мені 5'7 ", чоловік, 33, ГВ: 150). Я б сказав, що помітив відмінності близько 20 фунтів. Я помітив значні відмінності в

Приблизно 40 років, і моя сім’я теж.

У 50-70 років люди були вражені. Мовляв, "о боже, ти виглядаєш приголомшливо" і таке інше. У 85 років мій брат, який бачив мене в 70, був ошарашений. Мій власний брат, який добре знав, що я втратив 70, втративши додаткові 15 фунтів, втратив своє лайно. Йому виглядає кілька годин, щоб з цим впоратися. Очевидно, 70 до 85 було найбільшою зміною.

Я збираюся досягти 90 (дотепер схудлих 89 фунтів), тому я можу лише уявити, що бачать інші люди, коли я їх зустрічаю. Різниця перестала реєструватися. Я бачу себе в дзеркалі і усвідомлюю, що це я - я до цього звикла. Я оглядаю свої фотографії на 89 кілограмів важче і не впізнаю цього хлопця. Поки що я незадоволений, знаю, що мені треба йти далі, але я звик. Незважаючи на це, я відчуваю, що мій зовнішній вигляд краще відображає людину, якою я відчуваю насправді.

Мені 5 фунтів від нормального ІМТ! Я знаю, що це величезне досягнення для мене, але в глибині душі я знаю, що відчуваю, що здаюсь, що вже мав би. Все, що я роблю з цього моменту, в основному - це глазур на торті - і я люблю глазур. Рвана, м’язиста глазур.