Reddit - 1200isplenty - це така локшина швидкого приготування настільки низька, як це написано на пакеті

Її потрібно їсти з 300 мл води, тому загальна вага складе 366 г. Якщо 100 г становить 83 кал, то вся упаковка становить 304 кал. Враховуючи 304/66 = 4,6 кал/грам, це цілком розумно, оскільки більша частина сухої маси - це вуглеводи з додаванням деяких жирів, щоб підняти її вище позначки 4 кал/грам.

дуже обманює, якщо ви питаєте мене, але непогано.

Так, чесно кажучи, насправді це не так вже й погано, я знав, що це було занадто добре, щоб бути таким низьким, як я думав. Дякую:)

Ви, хлопці, впевнені на 100%? Поясніть, будь ласка, чому калорії змінюються, якщо додати воду? ІМО змінює лише калорії на 100 г, оскільки води багато, а локшина важча.

Така ж ситуація і з макаронами.

локшина + вода = більша вага.

1 суха локшина зараз важить трохи вдвічі більше, ніж раніше.

Якщо це 83 калорії на 100 г сухого, то це чудова, низька кількість для легкої сухої локшини. Якщо це 83 калорії на важче, зварене 100 г, це вдвічі менше локшини. Калорії в самій локшині не змінюються, якщо ви додаєте воду, але кількість локшини, яку ви отримуєте за порцію.

60 г сухої локшини ліворуч стає 140 г вареної локшини праворуч. Тож якщо ви думали "нічого собі, 140 г цієї локшини має 100 калорій!" думаючи, що це кількість калорій для сухої кількості, ви можете випадково з’їсти дві порції, не розуміючи, що переїли.

Чудово пояснив, дякую! Мені потрібні були віки, щоб я теж обмотав голову, як, як би додавання води змінило калорійність локшини ?! Тоді мене засмутила сумна реальність: '(

У вас є вага? Чи можете ви зважити упаковку, щоб перевірити, чи відповідає заздалегідь зварена вага упаковці чи ні? Це насправді сказало б нам точно, якщо вони зважують приготовлену кількість водою або сухими речовинами (як зазвичай це роблять, тому я скептично ставлюся до зважування води - тим більше, що вода дуже, дуже важка ).

на жаль, я цього не роблю, просто переїхав на нове місце і ще не купив нового, але так, це дуже заплутано: '(