(Рецепт) Шоколадний цукіні торт

Джоді Кастен, Р.Д., 14 червня 2017 р

Ось шоколадний торт, побудований навколо смачних корисних кабачків! Більшість вважає кабачки овочем; однак технічно це плід. Отже, якщо ви не божевільні від овочів у своєму торті, це рецепт для вас!

Цукіні пропонує ряд переваг. Він містить калій, який може допомогти знизити артеріальний тиск. Він також містить фолат, який може допомогти захистити серце та зменшити ризик серцевих захворювань.

Кабачки також є хорошим джерелом вітаміну С, потужного антиоксиданту, який може допомогти зберегти імунну систему здоровою. Крім того, клітковина в кабачках може допомогти знизити рівень холестерину.

Коли все це харчування подається в шоколадному торті, як ви можете помилитися? Насолоджуйтесь!

Рецепт: шоколадний кабачковий торт

Вихід: 24 порції

Інгредієнти

Напрямки

Інформація про харчування на порцію

Джерело: Жіночий центр поінформованості про серце Карен Йонц

Зустріньте автора

Отримуйте цікаві статистичні дані про здоров’я та здоров’я, які ви отримуєте щодня по електронній пошті.