Чотири інгредієнтні білкові пудинги

Розкриття інформації: Цей допис може містити партнерські посилання. Коли ви робите покупку за моїм посиланням, я отримую невелику комісію безкоштовно.

Це просто і дивно Чотири інгредієнтні білкові пудинги стане новим перекусом. Тільки чотири інгредієнти для задоволення мого ласуна ?! Так, будь ласка! Зробіть подвійну партію і поділіться, або збережіть на потім, тому що вам буде потрібно більше цього смачного десертного ласощі.

Чотири інгредієнтні білкові пудинги

Це так добре! Останнім часом я їв це як свій «останній прийом їжі» перед сном. Це справді задовольняє мої солодкі зуби та забезпечує потрібний мені білок. Я навіть використовував його як "глазур" на шоколадних білкових батончиках та чистий торт з печивом!

Білковий пудинг - чудова ідея для того, щоб додати цей білок у свій день, а також задовольнити солодкий зуб. Іноді я просто відчуваю необхідність закінчити свій день десертом, і це чудовий спосіб зробити це, не жертвуючи цілями свого здоров’я. Грецький йогурт - чудовий варіант, який може бути настільки універсальним.

Не знаєте, який білок використовувати? Спробуйте один з наших улюблених порошків сироваткового білка за цим рецептом.

Подивіться, як приготувати чотири інгредієнтні білкові пудинги (32 секунди):

Перегляньте наше просте відео з інструкціями нижче, щоб побачити, наскільки швидко і легко зробити наш смачний білковий пудинг. Менш ніж за хвилину ви отримаєте смачний десерт з пудингом з високим вмістом білка!

Забавні комбінації смаків, щоб спробувати

Якщо ви схожі на мене, ви любите змішувати речі, щоб ваші смакові рецептори були щасливими. Хоча я люблю це, використовуючи шоколадний білковий порошок, є маса інших ідей, які, я знаю, вам сподобаються. Просто дотримуйтесь співвідношення незмінним для правильної текстури та консистенції. Використовуючи фрукти, найкраще завжди є свіжі, але заморожені діють дуже швидко. Переконайтеся, що якщо ви використовуєте заморожений продукт, додайте його безпосередньо перед подачею, щоб він не додав занадто багато рідини до білкового пудингу.

Порошок ванільного білка із зцідженими мандариновими апельсинами
Полуничний білковий порошок зі свіжою нарізаною кубиками полуницею
Порошок білка на день народження з посипанням
Кавовий білковий порошок з шоколадною стружкою без цукру

Більше білкових рецептів

Я знаю, що додавання більше білка в день допомагає мені бути задоволеним між прийомами їжі. Іноді, хоча, здається, що важко впоратися з цим. Ось чому цей білковий пудинг і деякі рецепти нижче - чудові варіанти. Ви насолоджуєтеся смачною їжею, яка містить великий білок.