Про

Будучи студентом Пітсбургського університету, я ненадовго розглядав можливість стати радником. Однак у той час коледж вев чималу боротьбу. У мене був СДУГ і погані навички навчання. Аспірантура здавалася недосяжною. Я виклав цю мрію з голови і закінчив факультет інформатики.

СДУГ сприяв поганій самооцінці та проблемам з тривогою. У своїй кар’єрі інженера-програміста я мав відносний успіх. Коли мені давали дедалі більше відповідальності, я відчував би все більшу тривогу і з’їв би все більше їжі, щоб відштовхнути ці почуття.

У віці 40 років я прокинувся одного дня з вагою в 280 фунтів. Мені 5 ’6” з маленькою рамою, так що явно не було для мене вагою. У мене болить спина і стопи від надмірного навантаження. Мій холестерин і кров’яний тиск починали потрапляти в небезпечні зони. Я прямував до ранньої смерті і вирішив, що більше не можу цього робити.

За допомогою терапії я навчився управляти негативними аспектами СДУГ. Я також почав бачити, що СДУГ також має сильні сторони, якими я можу скористатися, щоб стати ще більш успішним. Я вивчив харчування та розробив для себе здоровий спосіб харчування і почав скидати зайву вагу. Терапія допомогла мені навчитися переробляти свої почуття; Мені вже не потрібно було їсти, щоб уникнути своїх почуттів. До 43 років я схуд 150 кг і ніколи не набирав такої ваги назад.

Коли люди бачили мій успіх у зниженні ваги, вони зверталися за моєю допомогою. Навчаючи їх, я знову відкрив, що допомагати людям почуватись краще, ніж писати програмне забезпечення. Це втілило мрію, яку я мав стати радником 25 років тому. Тож після довгих пошуків душі я вирішив піти в аспірантуру, щоб стати радником.

У 2010 році я розпочав програму професійного консультування в університеті Карлоу. Цього разу коледж мав зовсім інший досвід. З моїми новими навичками управління СДУГ, почуттями та життям загалом аспірантура була відносно легкою. Будучи в Карлоу, я читав практикум у реабілітаційному центрі Gateway. Це дало мені гарний вступ до галузі залежностей. Я також проходив практику в Центрі Персад. Це дало мені міцну основу в амбулаторній терапії, а також у роботі з проблемами ЛГБТ. Після закінчення університету я працював у службі громадських служб TCV (раніше Тертл-Крік-Веллі MH/MR) консультантом амбулаторного лікування. Там я стикався з безліччю проблем психічного здоров’я, що ще більше заповнило мої навички. Я також продовжував удосконалювати свої навички в аспірантурі. Двома найбільш значущими були Практикум удосконаленого сертифіката в Інституті Альберта Елліса та Програма навчання гештальтів в Інституті гештальтів Клівленда.

У 2016 році я відкрив власний офіс як Elliot Counseling. Я з нетерпінням чекаю співпраці з вами.