Повна дієта з низьким вмістом їжі - Сью Шеперд та Пітер Гібсон (М’яка обкладинка)

Уже є цей продукт?

Зробіть знімок, щоб усі бачили!

Про цей предмет

Технічні характеристики

Опис

"Ця детальна, але легка для розуміння книга написана двома гуру FODMAP, науково підтвердженого дієтичного лікування, яке стрімко набуває визнання у всьому світі. Ця книга є дорожньою картою для усунення проблемних продуктів харчування та повторного введення предметів для пошуку їжі на замовлення план, який працює спеціально для вас. Включено більше 80 рецептів, що не містять глютену, сприятливих для кишок "--Життя без

"Книга [Шеперда і Гібсона] чудово пояснює, як і чому низька дієта FODMAP була б корисною для багатьох пацієнтів із СРК. Їх поглиблений досвід із цим питанням пронизується у всій книзі, оскільки вони пропонують багато практичних порад щодо дотримання дієта, включаючи списки їжі, схеми їжі, рецепти та поради щодо орієнтування в реальних життєвих ситуаціях. Що робить цю книгу видатною - це приголомшлива фотографія та відчуття того, що дотримання дієти з низьким рівнем FODMAP насправді може бути розкішним ... Якщо ви зацікавлені дотримуватися дієти з низьким вмістом FODMAP для вашого СРК, ця книга повинна бути абсолютно на вашій книжковій полиці. Якщо ви любите готувати, ви захочете тримати її на своїй кухні! ... Вибір продуктів з низьким вмістом FODMAP пропонує таку чудову альтернативу м'яка дієта і, що ще важливіше, дозволяє вживати ті види їжі, які корисні для поліпшення здоров'я органів травлення. Ця книга, безумовно, допоможе вам вписати дієту у свій спосіб життя так, щоб відчувати себе легко і природно ".--Барбара Болен, доктор філософії, IBS.about.com

"СРК протягом багатьох років є страшною проблемою для пацієнтів та їхніх лікарів. Ми бачили, як багато ліків і різних дієтичних примх приходить і зникає. Отже, чудово, що це рішення було розроблено для багатьох пацієнтів з СРК: дієта на основі звуку наукові та фізіологічні механізми. У поєднанні з доброю медичною допомогою, яка включає тестування на переростання бактерій тонкої кишки та непереносимість фруктози та лактози, дієта з низьким вмістом FODMAP може бути індивідуалізованою, лібералізованою та пристосованою для кожного пацієнта. Ця книга також містить багато інформації щодо того, як можна по-справжньому поласувати дієтою! "--Пітер Х. Р. Грін, доктор медицини, Професор клінічної медицини та директор Центру захворювань на целіакію Колумбійського університету

"Дієта з низьким вмістом FODMAP революціонізувала мою практику і допомогла багатьом моїм пацієнтам. Якщо ви страждаєте на синдром подразненого кишечника, і вибір їжі є проблемою, ця чудова книга є обов'язковим посібником з виживання. Почніть свою подорож назад до добра здоров'я кишечника, використовуючи їжу як ліки. Похвала докторам Шеперд та Гібсону! "--Джерард Е.Муллін, доктор медицини, Доцент медицини та директор з інтеграційних служб харчування з питань харчування в Медичній школі Університету Джона Хопкінса та співавтор книги The Inside Tract: Your Good Gut Guide to Great Organic Health, http: //thefoodmd.com

"Для хворих на целіакію, які продовжують мати проблеми з травленням, Повна дієта з низьким вмістом FODMAP є обов'язковим для читання. Лікарі Шеперд і Гібсон роблять колосальну роботу як у визначенні продуктів, що відповідають за травні розлади, так і в пропонуванні персоналізованого підходу до збалансованого харчування, позбавленого цих причин. Завдяки науково обґрунтованій інформації та простим у користуванні рецептам, ця книга пропонує, чому та як люди хочуть знати ".--Аліса Баст, Президент Національного фонду обізнаності про целіакію (NFCA)

"Доктора Шеперд та Гібсон справді створили повний довідковий посібник про дієту з низьким вмістом FODMAP. Книга пропонує докази, що підтверджують використання дієти з низьким вмістом FODMAP для лікування симптомів травлення, особливо СРК. Автори проводять точні дієти, рецепти та меню, щоб застосувати дієту на практиці. Рецептів легко виконувати, а ілюстрації дуже захоплюють. Настійно рекомендую цю книгу всім, хто страждає на СРК ".--Джеффрі Д. Робертс, MS Ed, бакалавр, Засновник групи самодопомоги та підтримки IBS