Дієта, багата фруктами та овочами, може допомогти поліпшити втому при розсіяному склерозі

Сара Карлович

Нове дослідження припускає, що ліпідні профілі можуть допомогти поліпшити втому розсіяного склерозу (РС).

дієта

Дієта, багата фруктами, овочами та жирами, хоча і має низький вміст вуглеводів, може допомогти поліпшити втому у пацієнтів з прогресуючим розсіяним склерозом (РС), згідно з дослідженням, опублікованим в PLOS One.

Дослідники виявили, що змінні рівня ліпідного профілю були пов'язані із покращенням втоми у пацієнтів з прогресуючим РС. Попередні дослідження тієї ж дієти показали, що вона також пов’язана з поліпшенням рівноваги, ходьби та якості життя. Слідчі також побачили покращення індексу маси тіла (ІМТ) за 12-місячний період дослідження.

У дослідження було включено 18 пацієнтів з прогресуючим РС. З 18 пацієнтів 16 мали вторинну прогресуючу РС, тоді як 2 мали первинно прогресуючу РС. З 18 пацієнтів 12 не проходили лікування, що модифікує захворювання, тоді як 6 - не. Учасникам рекомендували 3 порції листових зелених овочів щодня, заохочували велику кількість рослинного та тваринного білка. Учасникам було дозволено лише 2 порції безглютенових зерен або крохмалистих продуктів щотижня. Пацієнтам також рекомендували дієтичні добавки, які вважалися корисними для перевтоми РС, але могли припинити їх прийом у будь-який час. Втомність вимірювали за допомогою шкали тяжкості втоми. Жодна контрольна група не використовувалася.

Учасникам також було запропоновано особистий домашній план вправ, який зміцнював м’язи ніг і тулуба. Рутина також включала розтяжку. Учасники записали свій журнал харчування та фізичних вправ у щоденник. Втрата ваги не була метою дослідження; дослідницька група отримувала повідомлення, якщо будь-який учасник втрачав більше 10% ваги свого тіла, і тоді учасник отримував дієту з більшою калорійністю.

Слідчі виявили, що зміни ІМТ не пов'язані з рівнем втоми. Усі дієтичні зміни, зроблені учасниками, відповідали рекомендаціям з дієтичних рекомендацій для американців.

"Результати цього пілотного дослідження мультимодального втручання на основі дієти узгоджуються з можливістю того, що біомаркери ліпідного профілю, зокрема [загальний холестерин] та [ліпопротеїн холестерину високої щільності], можуть сприяти поліпшенню втоми РС", - написали автори. «Наші результати вимагають підтвердження, враховуючи обмеження поточної програми пілотного дослідження, які включають малий обсяг вибірки, відсутність контрольної групи та рандомізацію. Однак у разі підтвердження в більш масштабних дослідженнях моніторинг ліпідів може стати корисним для керівництва рішеннями щодо лікування втоми ».