Повітряні фільтри для цілей Детокс-тіла

Ось щось, що ніхто не розповідає вам про здоровий спосіб життя. Токсичність може зіграти більшу роль у вашому здоров'ї, ніж ви думаєте. Насправді надмірна токсичність може бути причиною впертих зайвих кілограмів або здуття живота. Ось чому повітряні фільтри можуть бути чудовим доповненням для ваших цілей детоксикації організму.

Були роки, коли я відчував, що роблю все правильно, але не бачив результатів. Боже - як це засмучує. Я хотів би, щоб хтось сказав мені, що здорове тіло передбачає більше, ніж обмеження калорій. І щоб досягти своїх цілей, я мав би перевірити, чи не відчуваю я будь-якого іншого дисбалансу в організмі.

Забруднення і ваше тіло

Ми всі піддані дії хімічних речовин та забруднення. Це відбувається щодня. Але наше тіло покликане захистити нас від натиску хімічних речовин. Вони роблять це, закладаючи хімікати та токсичність у місце, де найменш можливо, щоб нам зашкодити.

Де може бути це безпечне місце? У наших жирових клітинах. Хімічні речовини надійно вкладаються в ці жирові клітини, далеко від нашої крові, де вони можуть нанести справжню шкоду. І це працює дивовижно, поки щось не з’явиться, щоб створити точку зламу. Дивує те, що втрата ваги може стати тим переломним пунктом.

Ви починаєте підрізати, що також означає втрату жирових клітин. І ось токсини від втраченого жиру починають вливатися в кров. Хто знав, що у схуднення є мінус?

Але це може погіршитися. Коли ці токсини потрапляють у кров, це може спричинити запалення. І це запалення може зупинити вашу втрату ваги. Це називається плато для схуднення.

Це не означає, що ви не повинні худнути. Ні в найменшій мірі. Це просто означає, що вам потрібно підготуватися до цієї зайвої токсичності.

Домашні повітряні фільтри на допомогу

Повітряні фільтри у вашому домі можуть допомогти цьому токсичному кошмару. Ми всі маємо рівень токсичності в наших будинках. Це може бути природний газ у наших печах або наше опалення. Це може бути фарба на наших стінах, матеріал на наших матрацах або килим на наших підлогах.

Це не привід для паніки. Просто добре знати, що ці речі існують і що вони можуть впливати на наш організм. І що цей ефект можна посилити, якщо ми намагаємось схуднути. Повітряні фільтри допомагають вивести хімікати з повітря і полегшити хімічне навантаження.

І це не просто оздоровить вас. Полегшуючи токсичність, це може допомогти зняти запалення тіла. І це потенційно може допомогти вам уникнути токсикологічного плато втрати ваги.

Але перед тим, як бігти до магазину, щоб перевірити їх повітряні фільтри, ви хочете знати, на що звертати увагу. Будь-який старий фільтр не підійде. Повітряним фільтрам потрібні два компоненти, щоб вони дійсно ефективно зменшували шкідливі хімікати у вашому домі.

HEPA-фільтри

HEPA означає високоефективне тверде повітря. А фільтри HEPA чудові для якості повітря. Страждаєте від алергії? Ці фільтри значно зменшують повітряно-крапельні алергени.

Це речі, такі як лупа домашніх тварин, пилок та пилові кліщі. І хороший фільтр HEPA необхідний, якщо хтось у вашому домі страждає алергією.

Але навіть якщо у вас немає повноцінної алергії, фільтри HEPA мають свої переваги. Всі ці забруднювачі можуть сприяти запаленню. Але майте на увазі, що переваги фільтрів HEPA припиняються завдяки алергенам. Вони не захищають від більш серйозних хімічних речовин.

Вугільні фільтри

HEPA-фільтри виконують частину роботи. Але вугільні фільтри роблять його повним. Вам потрібні обидва ці типи фільтрів для належної детоксикації вашого будинку від токсинів з найвищою загрозою.

Вугільні фільтри краще поглинають дим та інші газоподібні матеріали. Це може бути газ від плити або леткі органічні сполуки, що надходять від ваших меблів або вашої фарби.

Ці типи хімічних речовин відрізняються від алергенів. Ви можете не помітити негайної фізичної різниці, коли вдихаєте їх так, як це робиться з алергенами. Але з часом вони можуть мати серйозний вплив, включаючи ризик розвитку раку.

Фокус з вуглецем полягає в тому, що більше насправді краще. Тонка смужка вуглецю зробить лише так багато. Але велика кількість вуглецю дійсно зможе повністю поглинути хімікати та домішки.

Повітряні фільтри, втрата ваги та здоров’я

Зниження токсичності, а також здорове харчування та фізичні вправи можуть допомогти досягти здорової ваги. Вони можуть зменшити внутрішнє запалення, що може призвести до плато втрати ваги. А повітряні фільтри можуть допомогти зробити ваше домашнє середовище менш токсичним. Хороший фільтр - це інвестиція, яка може мати вигоду протягом року.

Якщо ви не можете дозволити собі повітряний фільтр, корисними є також інші заходи для зменшення токсичності. Це може включати детоксикаційну дієту, соковижимання, виведення багато кімнатних рослин або просто пам’ятати про зменшення впливу токсинів. Але якщо повітряні фільтри є в межах вашого бюджету, вони можуть бути ідеальною інвестицією.