Харчовий поліцейський

Чисте здорове харчування

Додому
Чисте здорове харчування
Вирощуйте власну їжу
Харчова чутливість
Поради щодо простого приготування
Рецепти
- Напої
- Антресе
- Гарніри
Магазин
- Чисте харчування стало легким
- Посібник із харчування та робочий зошит
- Книги
Послуги
- Коучинг з питань харчування
- LEAP/MRT (харчова чутливість)
- Плани харчування
- Інтернет-курси
- Професіонали
Про
- ЗМІ
- Ресурси
Зв'язок
- Політика конфіденційності

Вам складно вирішити, яка їжа корисна, а яка нездорова? Розумієте етикетки продуктів харчування? Визнаючи правильний розмір порції? Визначення кількості калорій, які ви повинні вживати щодня, щоб підтримувати здорову вагу/відсоток жиру в організмі?

Харчовий поліцейський: Посібник із харчування та робочий зошит проведе вас через відповіді на всі ці питання та багато іншого, а також допоможе вам пройти шлях до здорового харчування та здорового способу життя. Ця книга містить експертну інформацію від уповноваженого фахівця з харчування, а також інструменти, необхідні для відстеження ваших особистих цілей та прогресу.

Харчовий поліцейський: Посібник із харчування та робочий зошит особливості:

Вікторина з питань харчування - визначте свої основні знання щодо харчування
Керівництво з харчування - фактична інформація про харчування, яка допоможе вам приймати здорові рішення щодо вибору їжі
Керівництво з вітамінів та мінералів - подробиці про жиророзчинні та водорозчинні вітаміни, мінерали та рекомендовані джерела їжі для кожного
Книга з питань харчування - стежте за щоденним прийомом їжі та споживанням поживних речовин
Розділ приміток - запишіть нотатки та фотографії про ваш прогрес
Рекомендований посібник з розміру порції - використовуйте цей зручний кишеньковий посібник під час обіду, щоб допомогти вам визначити правильний розмір порцій ваших продуктів і запобігти переїданню

Електронна книга (миттєве завантаження у форматі PDF):

М'яка копія (доступна на Amazon):

Цей веб-сайт містить афілійовані посилання, тобто я можу заробити невелику комісію за своє схвалення, рекомендацію, відгук та/або посилання на будь-які продукти чи послуги з цього веб-сайту. Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках.