Полуничне варення (з пектином Помони)

помони

Гарне варення, у якому все, що можна скуштувати, - полуниця, лише з натяком на додану солодкість. Зроблено з пектином помони.

Ви можете зробити це з цукром або медом, а можете зробити це без цукру.

  • 1 Рецепт
  • 2 Полуничне варення (Помона)
    • 2.1 Інгредієнти
    • 2.2 Інструкції
  • 3 Довідкова інформація
  • 4 Примітки до рецептів
  • 5 Рецепт джерела
  • 6 Інформація про харчування
    • 6.1 Версія без цукру з рідкою стевією

Рецепт

Вибір розміру банки: 125 мл (½ склянки/4 унції) АБО чверть літра (p американської пінти/250 мл/8 унцій)

Спосіб обробки: Водяна лазня або парова консервація

Урожайність: 4 банки на чверть літра

Простір голови: 1 см (¼ дюйма)

Час обробки: 10 хвилин будь-якого розміру банки

Полуничне варення (Помона)

Урожайність: 4 банки на чверть літра

Час підготовки 15 хвилин

Час готування 20 хвилин

Загальний час 35 хвилин

Урожайність 4 банки на чверть літра

Калорії 19 ккал

Інгредієнти

  • 1 кг полуниці (2 фунтів/8 склянок, розрізаних на чверті/нарізані товстими шматочками. Вимірювання стосуються після підготовки)
  • 2 чайні ложки пектину помони
  • 2 чайні ложки кальцієвої води (10 мл)
  • 200 г білого цукру (1 склянка/8 унцій)

Інструкції

Якщо використовується цукор або Спленда. покладіть їх у миску, додайте порошок пектину та перемішайте. Якщо ви використовуєте рідкий підсолоджувач, такий як мед або рідка стевія, вилийте близько 4 столових ложок соку і покладіть у невелику миску. Додати відразу пектиновий порошок і розмішати його в соку. Переносити, відкладати.

Додайте пектинову суміш потроху, постійно помішуючи.

Довідкова інформація

При консервуванні на водяній бані або паровому консервуванні ви повинні відрегулювати час обробки відповідно до своєї висоти.

Примітки до рецептів

  • Якщо ви використовуєте заморожену полуницю, спочатку заморозьте її в мікрохвильовці на 3 хвилини. Включіть будь-який сік, який відходить у затор.
  • Не подрібнюйте і не розминайте ягоди в машині, це пошкодить пектин.
  • Помона пектин постачається з невеликим пакетиком порошку кальцію, який ви зможете змішати з водою для отримання кальцієвої води.
  • Порошок пектину злипне, якщо ви просто змішаєте його прямо; ось чому ви спочатку змішуєте це з чимось.
  • Ви можете зменшити цукор, або використовувати таку ж об'ємну кількість гранульованого Splenda®, або 125 мл (½ склянки/4 унції) меду, або використовувати 1 чайну ложку рідкої стевії. Для стевії ми рекомендуємо Betvia Stevia рідка стевія.

Джерело рецепта

Просте класичне полуничне варення. У: Даффі, Еллісон Керролл. Консервування за допомогою пектину Помони. Беверлі, штат Массачусетс: Преса про вітри. 2013. Сторінка 50.

  • Жоден. Злегка перероблений пектиновий порошок обробляє стевію у рідкій формі.

Інформація про харчування

Версія без цукру з рідкою стевією

На 2 столові ложки

  • 11 калорій, 6 мг натрію
  • Weight Watchers PointsPlus®: від 1 до 3 столових ложок: 0 балів; 4-11 столових ложок: 1 бал

* PointsPlus ™ розраховано здоровим веб-сайтом. Не схвалено компанією Weight Watchers® International, Inc, яка є власником зареєстрованої торгової марки PointsPlus®.

* Better Stevia ® є зареєстрованою торговою маркою компанії NOW Foods.