Почніть просто з MyPlate під час Національного місяця харчування

National Nutrition Month® - чудовий час, щоб зосередитись на своїх цілях у галузі охорони здоров’я! Щоб надовго надати підтримку, MyPlate тут з нашою останньою ініціативою - Почніть просто з MyPlate.

Сьогодні міністр сільського господарства Сонні Пердью запустив ініціативу «Почні просто з MyPlate» з новим відео, яке наголошує на важливості правильного харчування.

Ця ініціатива стосується зосередження уваги на простих способах покращити вибір їжі з кожної з п’яти груп продуктів MyPlate. Завітавши на сторінку “Почні просто з MyPlate”, ви знайдете швидкі та прості поради щодо покрокового використання здорового харчування. Іноді найпростіший спосіб харчуватися здоровіше - просто спробувати щось нове. Поради будуть оновлюватися сезонно, щоб забезпечити натхнення здоровим харчуванням протягом усього року - тому регулярно перевіряйте!

У нас також є кілька нових ресурсів, включаючи підказку "Почати просто з MyPlate", шаблон меню плану "MyPlate" та набір інструментів "Почати просто з MyPlate" для професіоналів.

Підказка "Почніть просто з MyPlate" - це останній ресурс із серії підказок MyPlate, що містить прості поради для кожної з п'яти груп продуктів MyPlate.

Шаблон меню плану MyPlate (PDF, 498 КБ) допомагає записувати та відстежувати, що ви їсте та п'єте протягом дня від кожної з п’яти груп продуктів MyPlate. Цей ресурс можна використовувати окремо або разом із інструментом плану MyPlate.
- Не знайомий з планом MyPlate? План MyPlate - це особистий та інтерактивний інструмент, який допоможе вам дізнатись про цільові групи продуктів харчування. Заснований на дієтичних рекомендаціях для американців, план MyPlate розроблений, щоб допомогти американцям зрозуміти, що і скільки їсти в межах їхньої персоніфікованої норми калорій.
Допоможіть нам поширити інформацію про нашу останню ініціативу за допомогою інструментарію Start Simple with MyPlate для професіоналів. Цей всеосяжний онлайн-набір інструментів містить ідеї просування, зразки соціальних медіа, бібліотеку підказок, графіку тощо.

MyPlate пропонує прості поради щодо продуктів харчування, які допоможуть вам зробити більш здоровий вибір їжі.