Ласкаво просимо в кокон:
ІНКУБАТОР ДЛЯ МЕТАМОРФОЗИ ХРАНЕННЯ!

Не всі метелики Essence вимагають індивідуального тренінгу дієтологів, хоча це значно спрямувало б та спростило вашу подорож Essence Nutrition! Якщо ви хтось, хто просто хоче цього ВСЕ ВИЛОЖЕНИЙ, легкий, з великою структурою, напрямком та ігровим планом - читайте далі.

зареєстрованим

Приєднуйтесь до СУТНІ МЕТЕЛИ КОКОН; ексклюзивна програма, яка спрямовує цифровий вміст у вашу поштову скриньку, щоб ви могли самостійно перейти від нещасної гусениці до СУТНІСТЬ МЕТЕЛИКА!

#FeedYourEssence набагато простіше, ніж ви думаєте. Вам не потрібно витрачати години в продуктовому магазині, вирішуючи, які продукти придбати, поки у вас не закрутиться голова і не почне кровоточити гаманець. Вам не потрібно приділяти години на свої дорогоцінні недільні вечори, збираючи рецепти та готуючи їжу, як маніяк. Ти зайнятий. ДАЙМО БУДИ РОБОТУ ДЛЯ ВАС!

Це схоже на вашу поточну ситуацію з харчуванням ....

  • Я роблю неправильний вибір їжі, оскільки не маю плану чи упакованої їжі
  • Я вражений усіма виборами
  • Я абсолютно не знаю, що їсти
  • Мені легко набридати варіанти їжі
  • Я занадто зайнятий чи лінивий, щоб думати ЩО підготувати та запакувати; тоді я просто панікую і роблю поганий вибір
  • Я думаю, Я ЗНАЮ, що робити, щоб змінити своє харчування, але мені потрібно ПЕРЕВІРАТИ І МОТИВУВАТИ
  • Я справді не маю часу чи коштів на консультування з питань харчування - просто скажи мені, що їсти!
  • Ви стоїте перед холодильником, почуваючись загубленим, безпорадним і розгубленим щодо того, що робити з усіма цими випадковими овочами

Якщо так, давайте посипмо у своєму житті певний УСПІХ ХРАНЕННЯ (# успіх, як я це називаю). Тепер ви будете знайомі з простими, безтурботними, створеними дієтологами та простими програмами харчування, до яких ви зможете отримати НАЗАВЖДИ. І ви матимете доступ до цілодобової допомоги з боку американських дієтологів, зареєстрованих Essence, якщо вам знадобиться трохи більше любові до харчування! Наш ексклюзив СУТНІСТЬ НА ПОПИТ програма манить; і члени Cocoon отримують 10% знижки на щомісячну користь - ви можете реєструвати страви в режимі реального часу в нашому безпечному додатку (із фотографіями!), і ми коментуємо своїми відгуками. ОСТАННЕ, що ви хочете, це не мати плану. Зараз - у вас є, а дієтолог у вас у кишені.

Чи не продається на домашню їжу? Можливо, ви повинні бути ... Приготовані вдома страви здешевшали, сприяють зменшенню витрат їжі, дозволяють дітям та членам сім'ї брати участь у процесі підготовки (нічого не краще, ніж прищеплення дітям кухонних навичок) і є можливістю по-справжньому з'єднатися їжу в пам’яті.

"Але я замовляю лосось, капусту і лободу в ресторанах, щоб це було здорово - мені не потрібно готувати їжу". Слухай. Ми працювали на кухнях. 1) Комерційні порції ГРОМАДНІ і призводять до переїдання та 2) Повірте нам - вони використовують набагато більше олії, солі, вершкового масла та інших «добавок», ніж ви коли-небудь робили на своїй кухні.

Приготування їжі економить час, гроші та ваше здоров’я; не кажучи вже про те, що робить вас (і вашу сім'ю) самоефективними та кваліфікованими!

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ

  • МІСЯЧНІ/РІКОВІ ПЛАНИ ЇДИ
  • ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ
  • ПІДТРИМКА ГРОМАДИ
  • ЕКСТРИ
  • ЗНИЖКА 10% НАШУ СУТНІСТЬ НА ПОТРЕБУ КОНЦЕРЄРСЬКОЇ СЛУЖБИ ДЛЯ ВХОДУ В ЄДРУ
  • З річним планом, понад 300 рецептів #ESSENCEAPPVERED, щотижнево доставляються у вашу поштову скриньку, містять найдинамічніші та найрізноманітніші суперпродукти, засоби, що борються із запаленням, і чистий смак - ви отримаєте доступ до ВСІХ різних поживних речовин під сонцем і ніколи не будете нудьгувати. Більше ніколи #saddesksalads.
  • Легко замінюйте речі, які ненавидите (або не можете мати), глосарієм заміщення
  • У всіх рецептах використовується філософія, що їжа повинна СМАКУВАТИ ДОБРО, а також ДУЖО
  • Плани підходять для будь-якого способу життя і можуть бути доопрацьовані для більшості захворювань та станів під керівництвом дієтолога
  • Кожен план харчування містить план приготування страв на тиждень та список продуктів на тиждень
  • Ви матимете доступ до своїх планів НАЗАВЖДИ (або доки комп'ютери поруч! * Драматичні дзвіночки *)

Як це працює:

КРОК 1

Отримайте негайний доступ до свого членства в COCOON і вимагайте 10% знижки на щомісячну послугу ESSENCE ON DEMAND

КРОК 2

СУДРИС! Відкрийте свій кокон №1 у своєму електронному листі, щоб отримати глосарій заміщення, ГОЛОВНИЙ СПИСОК ПЕЧАТИ та список продуктів + ​​рецепти на тиждень 1

КРОК 3

Донесіть крила метелика до продуктового магазину та купуйте, поки ви не впадете (або замовіть доставку продуктів! Це добре у нас!)

КРОК 4

Підсилюйте цей плейлист Spotify - “BOOGEY IN THE KITCHEN MIX” (цього не існує - але, можливо, мав би?) Та GET COOKIN '

КРОК 5

Зв’яжіться з коконом, ви прекрасна #essencebutterfly & tag @eatlikemonica, @eatlikemichele, @eatlikemichelle та @eatlikeeliane, щоб ми могли дивуватися вашим навичкам кухаря!

ГОТОВИЙ ДО ПОЧАТКУ?

ВИБЕРІТЬ ПЛАН

Подумайте, як сильно вам потрібно ... (не хочете!) ...

• План харчування з 24-300 + жирними рецептами, списками покупок, путівниками по коморі та планами попереднього приготування їжі

• Знижка 10% на щомісячну послугу ESSENCE ON DEMAND, в якій ви можете реєструвати страви та задавати актуальні питання харчування в режимі реального часу за допомогою фотографій із відгуками дієтолога Essence
• Електронні книги на різні теми харчування, написані дієтологами Essence
• Доступ до віртуального коучингу 1 на 1 із зареєстрованим дієтологом
• Можливість реєструвати страви та задавати актуальні питання щодо харчування в режимі реального часу за допомогою фотографій, цілодобово та без вихідних, за відгуками дієтолога Essence

Люблю тебе, як личинки

Що ви отримуєте:

  • Плани їжі на один місяць, гастрономічні довідники, путівники та любов до сутності

Ви не готові взяти на себе цілий рік просвітлення. Помилка ... рецепти та підтримка. Ми отримуємо це. Спробуйте нас протягом місяця; ви будете настільки зачеплені, що захочете стати…

Дитяча гусениця

Що ви отримуєте:

  • Щорічні плани харчування, гастрономічні путівники, путівники по обміну, кулінарні путівки та поживна любов метелика Essence

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: ВИ МОЖЕТЕ ДОСВІДИТИ ...

У мене є кілька питань ...

ЯКІ РЕЦЕПТИ Є В ПЛАНАХ ЇЖИ?

Всі рецепти були створені нашою командою дієтологів. Ми любимо концентруватись на цільних, необроблених продуктах, але звичайно - нам іноді потрібно обманювати зі зручністю! Всі рецепти відносно прості і можуть бути приготовані партійно заздалегідь. Замерзнути - це вітерець! Так - ми перевірили їх усіх - ми чудові лабораторні щури! Вони також легко модифікуються для веганів, спеціальних дієт тощо (див. Нижче!)

Де калорії та кількість макросів?

Дієтологи вважають БЛАГОСЛОВСТВО (# благословлено), а не КАЛОРІЇ. Якщо ви почнете рахувати - ви з'їдете з себе БОСУМИМ. Підрахунок калорій - це дурна справа; Ви опинитеся одруженими на програмі вашого телефону, вона в основному неточна, і вам буде сумно/стурбовано їжею - ми хочемо, щоб їжа залишала вас ЗУМОВЛЕНОЮ. Крім того, це не узгоджується з нашою жорстокою вірою в уважне та інтуїтивне харчування. Будьте впевнені, ці плани можна збільшити або зменшити до частин, і ви завжди можете додавати або віднімати інгредієнти там, де вам комфортно. Ніколи не почувайтесь одруженими з будь-яким планом - Ви ЗАВЖДИ можете поміняти речі! Тут справді немає ПРАВИЛ! Нагодуйте свою суть, а не додаток для підрахунку калорій телефону!

Я ВЕГАНІЧНИЙ/БЕЗ ГЛЮТЕНУ/БЕЗМОЛОЧНИЙ/КОШЕР/МАЮ ХАРЧОВІ АЛЕРГІЇ тощо

Ви завжди можете використовувати глосарій заміщення (включений у ваше членство!) Для свопів, але для найкращих та найбезпечніших результатів ви завжди можете встановити СУТНЯ ПОДОХОДЖЕННЯ проконсультуйтеся з Essence RD через [email protected], щоб переконатися, що ви робите це ідеально для ВАШОГО тіла. В ідеалі, ви зможете помінятись як професіонал (ми їмо СКРІЗЬ у світі і маємо певні обмеження!), Тому не хвилюйтеся - ви зможете зробити це блиском для ВАС! Існує безліч алгоритмів заміни та редагування, які ви можете зробити. ПРАВИЛ насправді немає - таємне зізнання тут - ми навіть не використовуємо РЕЦЕПТИ, коли готуємо; нічого поганого не трапиться, якщо ви обкладете його кількістю інгредієнтів, якщо продукти безпечно готуються!

Є нескінченні можливості, варіації та доповнення, які ви можете додати до планів їжі, щоб він працював для вас, адже це все! Якщо вас колись щось заважає, просто надішліть нам електронного листа; ми здійснимо це.

ЕФЕКТИВНІСТЬ ХАКІВ:

No1 ПЛАН

  • Календар КОЛИ ви збираєтеся робити покупки/готувати; встановлювати будильники та фіксувати!
  • Дотримуйтесь програми планування їжі (le duh - привіт, КУКОН!)
  • Встановіть межі часу для приготування їжі/покупки/їжі/прибирання; не просто зволікати і нехай вся ця їжа піде даремно!
  • Складіть список продовольчих товарів (увімкніть КОКОН і БАМ! Ви їх отримали!)

# 2 Зробіть це ЗВИЧКОЮ - x ніч тижня = ЧЕХОВИЙ ЧАС

  • Повторення веде до послідовності - ми присягаємо!
  • Згадайте ЧОМУ ви цього хочете? Чому ти хотів змінитися? Чому ти хотів бити на кухні?
  • Використовуйте цю мотивацію!

№3 Продуктовий магазин як професіонал

  • НІКОЛИ НЕ ГОЛОДНИЙ
  • Завжди пам’ятайте свій список!
  • Протріть ручки санітарною серветкою - без жартів - візки брудні
  • Купуйте загальні бренди - чому б і ні? Мо ’гроші, мо’ їжа.
  • АБО . поставити список продуктів на ротацію, використовуючи таку послугу, як Instacart - продукти харчування доставляються в будь-який час і в будь-який день!

# 4 Шеф-кухар перед тим, як повалити себе

  • Скільки часу займає кожна їжа? Час, щоб вони закінчили одночасно!
  • Скористайтесь ярликами! Консерви, попередньо нарізані фрукти, заморожені овочі, солодка картопля кубиками, овочева локшина, спіралізована; це не обман, це ЕФЕКТИВНІСТЬ!
  • Заморозь залишки! Навіть омлети красиво заморожуються!

Будь на зв'язку

Buro MiMo: 7300 Biscayne Blvd, Suite 200, Miami, FL 33138
305.280.1316 | привіт@essencenutritionmiami.com

Хто ми

Essence Nutrition - це група зареєстрованих дієтологів, яка базується в Маямі, штат Флорида, і надає послуги консьєрж-харчування для приватних осіб та корпорацій. Клієнти отримують на основі фактичних даних консультації з питань харчування з цілісною темою, розробленою для покращення вашого життя за допомогою їжі. Зареєстровані дієтологи Essence Nutrition вважають, що їжа повинна бути як харчуванням, так і задоволенням в пошуку балансу. На вашому першому прийомі ми оцінимо, який пакет Essence найкраще підійде для вас, і будемо працювати в межах ваших медичних потреб, а також вашого особистого способу життя. Натисніть тут, щоб познайомитися з командою.

Стати метеликом сутності

Візьміть безкоштовну відеосерію NO DIET-DIET, основний путівник коктейлів, знижки на електронні книги та сеанс з одним із наших зареєстрованих дієтологів! Живіть, що # есенція схвалила життя, щоб НАГОРИТИ СВОЮ СУТНІСТЬ!

З блогу

Готовий, набір, насос, КОРМЕННЯ.

Кровотеча Метелик Серце Повідомлення.

Останні рецепти

Смажені цілі баклажани

Карамелізований горіховий французький тост

Інформація на цьому веб-сайті надається лише для загальних інформаційних цілей і не призначена заміною професійної медичної консультації, діагностики або лікування кваліфікованим медичним працівником. Будь-які запитання щодо діагнозу або лікування захворювання мають бути спрямовані до лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника.

Авторське право та інші права інтелектуальної власності на всі матеріали та контент на цьому веб-сайті, включаючи організацію та розміщення сайту, належать Essence Nutrition, LLC та/або його ліцензіарам. Будь-яке відтворення вмісту або верстки без явного дозволу компанії Essence Nutrition, LLC забороняється. Будь-які права, прямо не надані цими умовами, захищені.