Пийте цей бананово-імбирний смузі щоранку, щоб допомогти спалити жир у шлунку

Деякі продукти їли разом, і ми вважаємо, що банан та імбир - це чарівна вигадка.

Імбир - відмінна їжа для спалювання жиру, і при вживанні його в їжу кожен день може реально допомогти прискорити ваш метаболізм і допомогти в зниженні ваги.

Якщо ви хочете схуднути або просто хочете додаткового зміцнення здоров’я щодня, цей рецепт смузі обов’язково почне ваш ранок.

У цьому супер смузі є інгредієнти, які всі вносять щось інше на стіл здоров’я.

Насіння льону наповнене клітковиною, яка допомагає довше відчувати ситість. Вживання їжі з високим вмістом клітковини гарантує, що ви не прагнете солодкої їжі під час затишшя.

Чорниця сповнена антиоксидантами та протизапальними властивостями. Вони також мають високий вміст клітковини, що допомагає почувати себе ситішими.

Банани - відмінна їжа, яку можна їсти вранці, вони повні вітаміну С, який дає вам такий необхідний стимул. Вони є чудовою альтернативою солодким сухим пластівцям і наповнені корисним калієм.

Доведено, що імбир знижує апетит у людей, які його вживають, і є чудовим підсилювачем метаболізму.

Шпинат багатий на такі поживні речовини, як вітамін А і С, магній і фолієва кислота. Це одна з найкращих страв, яку ви можете з’їсти за співвідношенням вітамінів до калорій.

Цей рецепт з довідника з охорони здоров’я Pinoy містить усі ці інгредієнти для надмірно здорового зміцнюючого смузі.