Підрахунок калорій у домашній випічці

CINKA6 Повідомлень: 25
24.02.09 3:34 С

О Гаразд, це прояснює. Спасибі!

CD1086014 Повідомлень: 9650
24.02.09 3:26 С

Якщо ви покладете, що це робить 20 порцій, і це робить 20 печива, поживна цінність, яку ви отримуєте, становить 1 печиво.

Іноді те, що я роблю, коли не впевнений, скільки з рецепта робить, - це вкласти всі інгредієнти, вгадати кількість порцій (як ти це зробив), тоді після того, як я справді зроблю це, я повернусь назад і відредагую рецепт, щоб отримати більш точну інформацію про харчування (тому, якщо замість нього було 30 печива, я відредагую рецепт, щоб це відобразити).

CINKA6 Повідомлень: 25
24.02.09 3:00 С

Спасибі! Я навіть не знав про калькулятор рецептів.

Це трохи заплутано. Він вимагає порцій - як у тому, скільки порцій створено для цілого рецепта. Оскільки я готую печиво, я просто здогадався, скільки печива дає рецепт - 20 чи близько того, найкраще здогадуюсь. Чи означає це, що розмір порції становить 20 печива ? Як би я розрахував 1 або 2 файли cookie?

CLIMBERCHICK14 Повідомлень: 11246

24.02.09 2:37 С

Це я і роблю. Я зазвичай роблю це іскрорецептом, щоб він автоматично обчислював поживну інформацію на порцію. Потім я додаю його до свого списку фаворитів на моєму поживному трекері.

CD1086014 Повідомлень: 9650
24.02.09 2:36 С

Використовуйте калькулятор рецептів на Sparkrecipes.com - це дозволяє легко розрахувати інформацію про харчування, зберегти ваші рецепти та додати їх до свого відстежувача харчування.

CINKA6 Повідомлень: 25
24.02.09 2:34 С

Як ви зрозуміли, скільки з того, що в чому? Тобто, якщо я випікаю печиво (макробіотичне) - як мені зрозуміти інформацію про поживність? Чи слід відокремлювати інгредієнти - борошно, соду тощо? - і додати їх усіх разом?

Інші теми щодо дієти та харчування:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року