Переваги Triphala: 5 способів, як Triphala може допомогти вам підтримувати оздоровлення травної системи

Найпростіший спосіб підтримати здоров’я органів травлення - це включити Triphala у свій здоровий раціон.

Доктор Харіпрасад | Опубліковано: пн, 23 жовтня 2017 р., 16:25

способів

Хвороби способу життя є поширеним явищем у наші дні та у віці. З мінливими тенденціями та швидким темпом життя наші харчові звички зазнали кардинальних змін. Зміна звичок у харчуванні зробила величезний тиск на наше здоров’я, а особливо на травну систему. У цій ситуації для нас надзвичайно важливо постійно шукати кращі способи збереження свого здоров’я, приділяючи особливу увагу здоров’ю органів травлення. Читайте також - Remo D’Souza виписують із лікарні, ділиться щасливим відео з дому - Watch

Найпростіший спосіб підтримати здоров'я шлунково-кишкового тракту - включити Triphala у свій здоровий раціон. Трифала - одне з найвідоміших аюрведичних рослинних засобів. Це поєднання трьох фруктів Амла, Бібхітакі та Харітакі. Доктор Харіпрасад, науковий співробітник лікарської компанії "Гімалаї" пропонує вам п'ять причин, чому ви повинні включати трифалу у свій щоденний раціон. (ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Аюрведичні поради щодо догляду за шкірою: 5 простих підказок з краси з Аюрведи, щоб отримати бездоганну шкіру). Читайте також - «Реєстрація обов’язкова»: Центр видає СОП для вакцинації, каже, що отримання пострілу від COVID буде добровільним

Знімає запор

Тексти аюрведи та сучасні дослідження стверджують, що Triphala допомагає прискорити процес спорожнення шлунка і полегшує тривалий запор. Кожен з трьох рослинних інгредієнтів Трифали відіграє важливу роль у догляді за нашим тілом. Трави допомагають очистити внутрішні відходи з організму. Водночас це також покращує травлення. Також читайте - Астма, що викликається холодом: Поради щодо боротьби з астмою в зимовий сезон

Заспокоює та омолоджує шлунково-кишкові тканини

Amla in Triphala має знезаражуючі та протизапальні властивості, що сприяє омолодженню внутрішньої оболонки кишечника. Це заспокоює і заспокоює кишкові стінки, знімаючи здуття живота і відрижку.

Акуратно підтримує регулярність

Triphala допомагає стимулювати обмін речовин і заспокоює травну систему у вашому тілі. Невелика доза щовечора перед сном допомагає регулювати дефекацію.

Детоксифікує організм

Згідно з аюрведичними текстами, припускається, що Triphala підтримує детоксикацію шлунка та товстої кишки шляхом очищення метаболічних та травних відходів з організму.

Природний антиоксидант

Трифала містить багато молекул антиоксидантів, включаючи галову кислоту, флавоноїди та дубильні речовини, що допомагає природним очищенням організму зсередини, націлюючись на вільні радикали, здатні спричинити пошкодження клітин. Активні компоненти, отримані з трьох плодів, надають сильну антиоксидантну дію та сприяють оздоровленню кишечника.