Переваги шкільного сніданку

Дослідження підтверджують те, що викладачі та керівники шкіл бачать щодня в школах нашої країни: сита дитина, яка починає день зі сніданку, швидше за все буде в школі, краще навчається і бажає брати участь у класі.

Для занадто багатьох сімей існують перешкоди у забезпеченні здорового ранкового харчування щодня. Вузькі бюджети для малозабезпечених сімей і напружений ранковий графік можуть означати, що багато учнів приходять до школи голодними і не готовими до навчання. На щастя, програма шкільного сніданку відіграє вирішальну роль у заповненні цієї порожнечі для мільйонів дітей з низьким рівнем доходу кожного навчального дня.

Багато переваг шкільного сніданку

Діти, які пропускають сніданок, менш здатні освоїти завдання, необхідні для успішного навчання в школі.
Діти, які снідають у школі - ближче до занять та часу здачі тестів - краще виконують стандартизовані тести, ніж ті, хто пропускає сніданок або снідає вдома.
Діти, які живуть у сім'ях, які відчувають голод, мають нижчі математичні показники та підвищену ймовірність повторення класу, а також отримують більше спеціальних освітніх послуг.

Підлітки, які відчувають голод, частіше відсторонюються від участі в школі та відчувають труднощі у спілкуванні з іншими дітьми та встановленні дружніх стосунків.
Учні, які беруть участь у шкільному сніданку, виявляють знижені поведінкові та психологічні проблеми, а рівень відсутності та запізнення є нижчим.
Надання студентам сніданку в класі пов’язано з меншою кількістю дисциплінарних направлень до офісу.

Всі страви відповідають рекомендаціям щодо харчування, які обмежують вміст натрію та насичених жирів та усувають трансжири.
Діти, які беруть участь у шкільному сніданку, частіше вживають дієти, які адекватні або перевищують норми важливих вітамінів та мінералів, ніж ті, хто не снідає шкільним сніданком або снідає вдома.
Діти та підлітки, які снідають (і шкільний сніданок), значно рідше страждають від надмірної ваги, тоді як пропуск сніданку пов'язаний з вищим ризиком ожиріння.
Шкільний сніданок також допомагає формувати звички здорового харчування протягом усього життя.