Переваги очищення печінки

Печінка, яка є найбільшим твердим органом в організмі, виконує безліч функцій, необхідних для виживання, включаючи детоксикацію та очищення крові, а також метаболізм жирів, білків та вуглеводів. Оскільки пересічна людина щодня вживає різні форми токсинів з їжею, водою та наркотиками, не можна залишати без уваги значення печінки.

Насправді хороше самопочуття неможливе без належного функціонування печінки. На жаль, у нашому суспільстві спостерігається тенденція до зловживання та надмірного оподаткування печінки. Незважаючи на цю тенденцію, печінка має дивовижну здатність до регенерації, якщо їй дають шанс.

Можливо, вам цікаво, що може зробити для вас очищення печінки. Добре прочитайте нижче, щоб виявити 4 причини, за якими ми настійно рекомендуємо провести очищення печінки.

Ви отримуєте енергетичний приріст

Загальновідомо, що цукор, оброблена їжа, кофеїн та інші види їжі носять ваші системи організму і викликають відчуття виснаження. Коли ви перестанете їсти продукти, які викликають у вас почуття млявості, ви, безсумнівно, відчуєте приплив енергії.

Тіло позбавляється від надмірних відходів

Печінка - природний детоксикант, але, на жаль, вона може бути перевантажена, якщо її залити тоннами токсинів. Ви були б здивовані, скільки відходів може утримати ваше тіло протягом місяців та років. Це накопичення токсинів може спричинити багато видів проблем зі здоров’ям, таких як стан сну, біль у суглобах, алергія, проблеми зі шкірою та запори.

Коли ви проводите очищення печінки, ваше тіло може звільнитися від накопичення токсинів. Позбавивши своє тіло від надлишків відходів, це може допомогти полегшити і, можливо, усунути деякі стани, пов’язані з порушенням роботи печінки.

Підвищує вашу імунну систему

Печінка є частиною імунної системи і відіграє важливу роль у її підтримці. Досить сказати, що здорова печінка потрібна для здорового імунітету. Як і всі інші переваги, очищення печінки допоможе їй функціонувати так, як це було призначено.

СНІД у схудненні

Очистивши печінку, ви зможете краще засвоювати жири, і це може покращити ваш гормональний баланс. Коли ваші гормони не працюють належним чином, надмірна вага може бути одним із симптомів.

Чи потрібно чистити?

Відповідь на це насправді залежить від вашого тіла. Однак є деякі ознаки та симптоми, які можуть свідчити про необхідність очищення печінки.

Ви відчуваєте запор навіть після того, як внесли зміни до дієти з високим вмістом клітковини.

Ви постійно відчуваєте втому.

Вам важко спати вночі.

Вам важко схуднути.

Ви відчуваєте депресію.

Ви часто боретеся з головним болем.

У вас є прищі.

У вас діарея або надмірна кількість газів.

Як зробити очищення печінки

Існує кілька простих кроків для очищення печінки. Однак майте на увазі, що очищення печінки не є одноразовою подією. Ви повинні підтримувати свою печінку щодня правильним харчуванням та способом життя, а також регулярними очищеннями.

Змініть свій раціон

Виключіть зі свого раціону оброблені продукти, алкоголь, рафінований цукор, гідрогенізовані олії, штучні інгредієнти та добавки.

Їжте органічну цільну їжу, таку як зеленолисті овочі, фрукти, горіхи та насіння. Капуста, буряк, грейпфрут, брюссельська капуста, морква, огірок та зелень особливо корисні для печінки.

Вибирайте, коли це можливо, м’ясо на вільному вигулі та органічне м’ясо на траві.

Додайте у свій раціон незамінних жирних кислот, таких як риб’ячий жир або олія насіння льону.

Для підтримки використовуйте трави

Деякі трави, такі як корінь кульбаби, корінь лопуха, куркума та розторопша, відомі своїми цілющими та очисними властивостями печінки.

Подумайте про специфічну підтримку поживних речовин

Пероральний ліпосомальний глутатіон та альфа-ліпоєва кислота додають додаткову підтримку у зробінні токсинів полярними, щоб вони могли виводитися з організму. Внутрішньовенні варіанти глутатіону та альфа-ліпоєвої кислоти також можуть бути корисними. Ці варіанти слід обговорити з ліцензованим медичним працівником.

Зняти стрес

Стрес викликає хаос на тілі, і це включає печінку. Фізичні вправи, медитація, практикування уважності, йога та прослуховування заспокійливої музики - це лише деякі найпростіші дії, які ви можете зробити, щоб покращити рівень стресу.

Як ми можемо допомогти?

У натуропатичній медицині долини Верде доктор Хейман та д-р Бейлі можуть допомогти вам у розробці індивідуального плану здоров’я печінки. Маючи в своєму розпорядженні інструменти натуропатичної медицини, вони спеціалізуються на пошуку джерела проблеми, а не просто на лікуванні симптомів. Тож чи це печінка та/або інші проблеми, вони можуть допомогти.

Будь ласка, зв’яжіться з нами сьогодні, щоб призначити наступну зустріч.