Перетворити на

Подано в: кулінарне мистецтво • горіхи • теги: натуральні, горіхи, сирі, конверсія одиниць волоських горіхів

волоських

Таблиця харчових даних для
волоські горіхи (знята шкаралупа) Факти харчування
Розмір порції 50г волоських горіхів
2 порції на 100 г.
0,3 порції на 1/8 склянки (30 мл - 13,7 г) *
Енергія на 50 г порції:
Калорії/Кілокалорії 347,8 Кал/ккал Кіломоулі 1455кДж
Поживні речовини: На 1/8 склянки (30 мл) На 100г
Енергія 398,1 кДж
(95,2 Ккал)		 2910кДж
(696 Ккал)
Білок 2,0 г 14,4г
Загальний жир 9,5г 69,2г
- насичений 0,6 г 4,4 г
- Транс-жири 0,0г 0,0г
- поліненасичений жир 6,8г 49,4г
- мононенасичений жир 1,7г 12,1г
- Омега 3 жирні кислоти 0,9 мг 6,3 мг
Холестерин 0,0 мг 0,0 мг
Загальний вуглевод 0,4 г 3,0 г
Цукри 0,37г 2,7г
- сахароза 0,3г 2,4г
- Глюкоза (декстроза) 0,01г 0,1г
- Фруктоза 0,01г 0,1г
- Лактоза 0,0г 0,0г
- мальтоза 0,0г 0,0г
- крохмаль 0,008г 0,06г
Харчові волокна 0,9г 6,4г
Натрій, Na 0,4 мг 3 мг
Калій, К 60,3 мг 441 мг
Магній, Mg 21,6 мг 158 мг
Фосфор, P 47,3 мг 346 мг
Цинк, Zn 0,42 мг 3,1 мг
Кальцій, Ca 13,4 мг 98 мг
Залізо, Fe 0,39 мг 2,9 мг
Мідь, Cu 0,22 мг 1,59 мг
Марганець, Mn 0,47 мг 3,4 мг
Вітамін С - аскорбінова кислота 0,18 мг 1,3 мг
Інгредієнти: всі натуральні волоські горіхи (англійські wallnuts, без оболонки)
Інструкції щодо зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці - після відкриття зберігати в герметичній тарі в холодильнику
Середній термін придатності: 1 рік з дати виробництва
* 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл

Багато розумних людей вживають волоські горіхи з кількох причин, одна з яких полягає у зворотному старінні - продовження життя на 5% - 7% (як це приносить користь?) - це було б у випадку з моїми власними бабусями та дідусями, у яких було 2-3 горіха. їхній сад, один масивний. Жменя цих горіхів (плюс сухофрукти, гриби, яйця та трохи хліба тощо) відігравала основну роль у їх щоденному споживанні білка в їх звичайному харчуванні. Вони насолоджувались довгим і здоровим життям напевно. У волоських горіхах багато клітковини, вони містять омега-6 та якісні антиоксиданти, жири та білки. Для цього калькулятора суми та таблиці інформації про харчові факти волоських горіхів використовувались усі натуральні волоські горіхи без шкаралупи.
Інші форми волоських горіхів є такими, які я знаю: подрібнені волоські горіхи, подрібнені волоські горіхи, розсипані волоські горіхи та мелені волоські горіхи - шрот із волоських горіхів.

Окрім того, що є в таблиці фактів харчування волоських горіхів, використовуйте лічильник калорій волоських горіхів, щоб розрахувати дієтичну та харчову інформацію для будь-якої кількості волоських горіхів. Наприклад перетворіть значення з 1/4 кількості склянки або 50 г, 1 порція рідкої унції, 100 г, навіть чашка законного маркування харчових продуктів у США (240 мл/чашка). Перетворити з будь-якої частини або міри. Засіб також перетворює жири в енергетичні одиниці з будь-якої кількості жиру, що міститься у волоських горіхах. Детальна інформація про волоські горіхи є корисною підказкою щодо здорового харчування для підтримки здорового харчування, отже, особистого здоров’я та добробуту.

Інтернет-інструмент волоських горіхів робить плавне перетворення одиниць в одиниці. Від будь-яких нових ваг специфічної ваги порівняно з рідинними мірками. З ваги у фунтах (фунтах), унціях (унціях), кілограмах (кг - кілограм), декаграмах (dkg - dag - дека - дека), грамах (g), порції 100 грам (100 г), пінтах (pt) у еквівалентний розмір суми. Або перетворіть міри обсягу волоських горіхів із значення в літрах (л), децилітрах (dl - dcl), мілілітрах (ml), унціях (fl-oz), галонах (gal), квартах (qt), пінтах США (pt) рідини, столові ложки (tbsp - tblsp - tbs), чайні ложки (tsp - tsp) волоських горіхів і перетворити також з мірних чашок в американські кухні або американські кухонні одиниці. Насолоджуйтесь цим корисним конвертером волоських горіхів для приготування їжі, випічки та даними про харчування, як поради для здоров’я.

Шукайте сторінки на конвертації за допомогою Інтернету користувацького пошуку Google

Конвертер кількості волоських горіхів з інформацією про харчові факти для волоських горіхів.

  • Кулінарія та рецепти
    • Кухонні перетворення
    • Вершкове масло - маргарин
    • ікра
    • насіння Чіа
    • шоколадні цукерки та ріжкові дерева
    • какао порошок
    • Кукурудзяні вироби
    • Кус-кус
    • яйця
    • Борошно - всі види борошна
    • топлене масло - масло топлене
    • Ягода годжі
    • Мед - бджолиний мед
    • молоко
    • Горіхи - їстівні горіхи
    • олія - ​​кулінарні олії
    • Насіння маку
    • Рисове та рисове борошно
    • Геркулес
    • Солі - кухонна сіль
    • Манна крупа
    • Сиропи та підсолоджувачі
    • Цукор - усі типи цукру
    • дріжджі
  • Перетворювачі та калькулятори
    • Кути
    • Площа - площа поверхні
    • Обчислювальна пам'ять та електроніка
    • Щільність
    • Енергія
    • Потік
    • Сила
    • Довжина - відстань
    • Метричні системні одиниці
    • Потужність
    • Тиск - стрес
    • Швидкість - швидкість
    • Перетворювач часу - дати
    • Крутний момент - момент сили
    • Об'єм - місткість
    • Обсяг - сухий
    • Вага - маса
  • Сторінки
    • Про convert-to.com
    • Домашня сторінка
    • односторонні перетворювачі
  • Різне
    • Час зарядки акумулятора
    • Автомобільна
    • Виступ Діда Мороза
  • Інтернет та комп’ютери
    • швидкість передачі даних
    • Місце зберігання електронної пошти в Gmail
    • Пікселів до em

Посилання на цей веб-сайт Конвертер кількості волоських горіхів скопіюйте, а потім вставте цей код у свій html.
Посилання з’явиться на сторінці як: Конвертер кількості волоських горіхів

Відповідь на конвертер кількості волоських горіхів

Для онлайн-співпраці для вдосконалення »Перетворювач кількості волоських горіхів, запити на нові блоки або доповнення веб-інструментів, надсилайте свої відгуки.

Я підійшов, щоб перетворити чашку волоських горіхів у унції, з обсягу чашки в волоські горіхи у вазі унції.

Кількість волоських горіхів у 1 склянці США дорівнює 3,8 унції (

4 унції) волоських горіхів. А одна європейська метрична мірна чашка, повна волоських горіхів, становить рівно 4 унції волоських горіхів у вагових вагах.

Коментар від/про: Я перетворюю чашку волоських горіхів у міру унцій.

Чудова інформативна таблиця та конвертор харчової цінності на столову ложку волоських горіхів. Я щоранку з’їдаю по одній столовій горіховій горісі.

1 ст. Ложка волоських горіхів дорівнює = 0,97 г білка

1г
1 ст. Ложка волоських горіхів дорівнює = 0,43 г харчових волокон

0,5г
1 ст. Ложка волоських горіхів дорівнює = 0,20 г вуглеводів

0,2г
1 ст. Ложка волоських горіхів Дорівнює = 0,00 мг холестерину

0г
1 ст. Ложка волоських горіхів дорівнює = 4,67 г загального жиру

5г
1 ст.л. (столова ложка) волоських горіхів Дорівнює = 46,90 калорій (калорій і - ккал кілокалорій) енергії - в дієті обидва рівні

50 кал
1 ст. Ложка волоських горіхів дорівнює = 196,21 кДж (кілоджоулей) енергії

Коментар від/про: Що таке харчова цінність столова ложка волоських горіхів?

Волоські горіхи 50г в унцію. Цей веб-інструмент допоміг мені перевести 50 грам волоських горіхів у міру унцій - це становить 1,8 унції нетто. і 3,7 флозу в цілому вигляді очищених волоських горіхів без оболонки.

Коментар від/про: Як перетворити 50 грам волоських горіхів у унції?

Калорії в 50 г волоських горіхів та таблиця харчових фактів.
Кількість: 50 г (грам) волоських горіхів, що дорівнює = 347,75 Cal (калорій) дієтичної енергії.
Кількість: 50 г (грам) волоських горіхів, що дорівнює = 1 455,00 кДж (кілоджоулі) харчової енергії.

Коментар від/про: Розрахунок калорійності волоських горіхів 50г?

Це найкращий перетворювач ваги волоського горіха, який я бачив. Каміла

Коментар від/про: Ідеальний перетворювач ваги волоського горіха

Скільки грамів в одній склянці волоських горіхів? ... Я перетворив чашку волоських горіхів у вагу грамів. Я насправді не знав, що існують різні мірні чашки, одна для Америки, а інша для Європи. Мій журнал, з якого я готую, походить із Франції, тому він повинен бути міркою чашки в системі СІ.

Кількість: 1 склянка Метрики волоських горіхів,
Дорівнює: 114,00 г (грам) волоських горіхів або 4 унції нетто мас. (унції) волоських горіхів.

Кількість: 1 склянка міри волоських горіхів США,
Дорівнює: 107,9 г (

108 грам) волоських горіхів або досягайте 3,8 унції (унція) волоських горіхів, не більше мас.
Фракція: 107 9/10 г (грам) волоських горіхів.

Коментар від/про: Що таке чашка волоських горіхів у грамах?

Я легко засвоїв відповідь для себе, що таке перехід з унції в чашку як у волоських горіхах. Кількість: 4,5 унції волоських горіхів дорівнює: = 1,2 склянки, частка: 1 1/5 склянки. Я випікаю пиріг з волоськими горіхами і не маю ваг для зважування. Білл

Коментар від/про: Що таке перетворення з унції в чашку для волоських горіхів?

Правильна інформація про харчування волоських горіхів. Так, волоські горіхи корисні для вас. Я їх їв, дві-три, майже щодня.