Отримайте фігуру своєї мрії за два місяці

Ви хочете схуднути? Ви пробували дієти, але з жахом провалилися? Не засмучуйся; немає жодної проблеми без рішення. Якщо ви мотивовані самим досягти своєї ідеальної ваги, ви можете дістатись там дуже легко. Тут ми будемо обговорювати медично розроблену систему схуднення приблизно за два місяці. І найкраще, що вам не доведеться годинами потіти у тренажерному залі. Потрібно лише приймати добову дозу призначеного гормонального препарату і дотримуватися суворої дієти. Так, ми говоримо про протокол дієти HCG, який ефективно застосовується з 1950-х років. Без зайвих сумнівів, дозвольте нам надати вам важливу інформацію, необхідну для прийняття рішення про вибір дієти ХГЧ.

Що таке програма дієти ХГЧ?

Дієта ХГЧ включає курс дози гормону ХГЛ протягом 26 днів з триетапним протоколом дієти. Ви можете отримати гормональну дозу на офіційному веб-сайті ХГЧ, щоб розпочати свою дієтичну програму ХГЧ. Три етапи дієти, яким вам доведеться дотримуватися, будуть:

Важливі міркування перед початком дієти

Як вже говорилося раніше, дієта ХГЧ - це медично розроблена система схуднення. Отже, ми не можемо запропонувати кожному прийняти дієту, нічого не розглядаючи. Є кілька важливих міркувань, про які слід пам’ятати, щоб вирішити, підходить вам дієта чи ні.

Медична оцінка - Медична оцінка важлива перед тим, як ви вирішите сісти на дієту ХГЧ. Дієта не підходить людям з історією раку, тромбів, алергії тощо. Пацієнти із захворюваннями серця, цукровим діабетом, подагрою та хворобою жовчного міхура також не є найкращим кандидатом на дієту ХГЧ.
Вагітність - Вагітним жінкам і жінкам, що годують груддю, категорично заборонено сідати на ХГЧ дієту. Якщо ви не вагітні, починайте дієту HCG, але дотримуйтесь усіх запобіжних заходів, щоб не завагітніти під час дієти.
Менструація - Жінкам, які дотримуються дієти, рекомендується не починати дієту HCG безпосередньо перед або під час дієти. Якщо ви плануєте дотримуватися дієти ХГЧ, починайте її незабаром після закінчення менструації. Ви можете розпочати дієту максимум за 10 днів до дати наступного періоду.

Модифікація способу життя під час дієти або печіння

Другий етап - це етап схуднення дієти, тому більшість правил складено лише для цього етапу. Є деякі модифікації способу життя, які вам доведеться адаптувати, щоб забезпечити максимальну втрату ваги під час дієти. Нижче наведено речі, про які потрібно пам’ятати на додаток до протоколів харчування.

Тепер, коли ви знаєте все про програму дієти ХГЧ, ви можете прийняти зважене рішення, якщо хочете обрати цю дієтичну техніку для схуднення чи ні. Чекай! Перш ніж приймати рішення, ви повинні знати цю важливу інформацію - продукти, дозволені на дієті. Шукайте продукти, дозволені на дієті HCG, оскільки ці 500 калорій не можуть містити нічого. Існує детальний перелік дозволених та обмежених продуктів харчування на ХГЧ-дієті. Ви повинні ознайомитись із переліком фруктів, овочів, круп і м’яса, дозволених під час дієтичного плану ХГЧ. Якщо ви будете дотримуватися протоколу HCG слово за словом, ви напевно отримаєте фігуру своєї мрії за дуже короткий проміжок часу.