← Останнє

отримайте

Кілька місяців тому я ходив до доктора Марка Хаймана, і щось, що насправді прижилось у мене, - це його ідеї щодо спільноти та оздоровлення. Він вважає, що той, з ким ви спілкуєтесь, може вплинути на ваше здоров'я так само, як і на генетику. Тоді це звучало досить сміливо, але чим більше я думав про це, це насправді мало сенс.

Настільки розумний, що це надихнуло мене на запуск групової серії під назвою Get Your Greens… одномісячна подорож на рослині для груп друзів чи колег. Щоб розпочати серію, я попросив жінок Грір взяти участь, і вони відповіли так! Greer - це досить чарівний магазин із прохолодною елегантністю, який стирає вас, щойно ви ступите ногами у двері. Мало того, що сам магазин чудовий, так і Чандра (власник), Дебора та Венді завжди змушують вас почуватись як вдома. Їм так весело разом на роботі, я знав, що вони стануть чудовою командою для запуску програми.

Ми розпочали серію з ранкової зустрічі (із смузі), і я дав їм низький рівень харчування на рослинній основі з порадами, ідеями рецептів та навіть кількома домашніми завданнями. Під час зустрічі я дізнався, що Чандра вже доволі здорово харчувався, але хотів підняти його на наступний рівень, додавши до свого репертуару більше овочевих страв. Венді була найбільш захоплена і, здавалося, на все. Її також захопили залучити свого хлопця. Дебора була найбоязливішою, але готова була підтримати команду і закрутити її. Але коли я залишив стартовий майданчик, я точно подумав, що цей любитель сиру вирушив додому, щоб зробити з мене ляльку вуду з блоку чеддера. А потім з’їжте його.

  •  

Протягом тижнів ми час від часу реєструвались електронною поштою, і я приносив їм кілька ласощів на рослинній основі. І в кінці місяця ми знову зустрілися. Було так захоплююче слухати про всі їхні успіхи. Чандра згадала, що під час зміни дієти її печія зникла, і у неї не було жодних проривів. Дебора була щасливою і веселою! Вона сказала: “Зараз все зелене приходить зі мною додому”, і нарешті зійшла з сиру. А потім була Венді. Венді вела щоденник протягом усього місяця Get Your Greens і видавала його мені наприкінці. У ньому ви можете бачити еволюцію її дієтичних змін - від нервування для відвідування сімейних заходів до відчуття справжньої гордості за її зміни. Її журнал був настільки особливим, що насправді змусив мене заплакати. Я чутлива Саллі.

Кожен їхній місяць розповідав зовсім іншу історію, але єдине, що всі вони говорили, це те, що саме підтримка їхніх друзів, родини та один одного допомагала їм досягти успіху. Венді підсумувала це так: «Величезна частина нашого успіху завдяки нашим системам підтримки вдома та на роботі. Ми оточені людьми, які мають відкритий розум і готові нас підтримати, і навіть ті, хто не до кінця розумів, підтримали. Ми тут, у Greer, сім’я, і всі відчуваємо, що позитивна та заохочуюча підтримка наших “дівчат Greer” зробила цю подорож такою ж веселою та простою, як веганський яблучний пиріг (без брехні, п’ять інгредієнтів)! ”

Ви хочете отримати цих зелених із групою ваших друзів? Слідкуйте за новинами, адже завтра ви отримаєте шанс виграти власний GTG-місяць із OPP!