Хочете отримати найкращу пропозицію по плоскому животі?

Flat Tummy Shakes швидко захопив світ завдяки дуже сильній кампанії в Instagram, яка отримала поштовх від таких домашніх знаменитостей, як Кардашьян та Ембер Роуз. Якщо ви не чули про цю тенденцію, то збираєтеся.

животика

Шейки, які можуть допомогти зберегти живіт рівним, контролюючи апетит, відриваючи тягу та зменшуючи вагу, були під впливом багатьох суперечок з моменту прославлення в Instagram - навіть викликавши соціальну платформу до нещодавньої зміни своєї політики.

У цьому огляді ми заглибимось у тому, що стосується всього шуму, і чи гарантує цей шум чудовий продукт чи продукт, якого слід уникати. Почнемо з того, звідки походять ці струси.

Про Flat Tummy Co.

Flat Tummy Shakes - це третій продукт фірми Flat Tummy Co., орієнтований на жінок, які шукають альтернативні та цікаві рішення для схуднення. Спочатку компанія з’явилася в 2013 році як чай з плоским животиком з чайним продуктом, що обіцяє знешкодити та позбавити жінок від здуття живота.

Шість років потому вони перейменувались на Flat Tummy Co. та додали лінійку льодяників, спрямованих на приборкання голоду, а також нещодавно випущений Flat Tummy Shakes. Завдяки дуже сильній та унікальній маркетинговій кампанії в Instagram, вони змогли захопити серця майже кожної жінки, яка прагне взяти під свій контроль своє тіло.

Відтоді коктейлі зазнали серйозної критики за те, що він направив жінку на 4-тижневу програму, де ви використовуєте коктейлі для заміни 1-2 прийомів їжі на день. Через низьку кількість калорій у напої багато хто побоюється, що напій не забезпечить жінок достатньою кількістю калорій - незважаючи на те, що напій пропонує солідну кількість білка, мінералів, вітамінів, пробіотиків, клітковини тощо.

Тепер, коли ми краще зрозуміли, звідки взявся цей продукт, давайте з’ясуємо, що в ньому є!

Що є в плоскому животі?

Спершу переглянемо основні харчові факти, перш ніж заглибитися в те, звідки беруться ці поживні речовини:

  • Калорії 125
  • Загальний жир 1г
  • Натрію 135мг
  • Калій 470 мг
  • Вуглеводи 8г
  • Харчові волокна 5г
  • Білок 21г

Примітка: Факти харчування, використані в цій статті, відповідають смаку шоколаду.

Для початку зазначимо, що ці коктейлі не містять молочних продуктів або глютену без додавання цукру і є 100% веганськими.

Ось короткий опис інших речей, які ви знайдете в цих коктейлях:

  • 50 фруктів та овочів
  • Насіння льону
  • Білок на рослинній основі
  • Суміш травних ферментів
  • Харчові волокна
  • Пробіотики
  • 22 різних вітаміни та мінерали
  • Супер CitriMax

Фрукти та овочі

Згідно з фактами харчування Flat Tummy Shakes, у коктейлях є чимало фруктів та овочів. Сюди в основному входили:

Слива, буряк, малина, ягідка, чорна смородина, ожина, виноград, лу хан го (монах) (Go-Luo®), гранат, червоний виноград, банан, ягода жимолості блакитної, чорниця, темна черешня, баклажани, гуава, фіолетовий солодкий картопля, червоний солодкий перець, червоний перець, полуниця, черешня, помідор, кавун, апельсин, морква, журавлина, фіолетова капуста, огірок, манго, персик, шпинат, вишня ацерола, яблуко, капуста, ківі, асаї, брокколі, брюссельська капуста, спаржа, патисони з горіха, зелена квасоля, зелений горох, лимон, лайм, квасоля, ананас, гарбуз, зіркові фрукти, солодка картопля, жовтий болгарський перець

Білок на рослинній основі

Понад 20 грам білка, упакованого в кожен шейк, робить чудовий перекус між прийомами їжі. Згідно з фактами харчування, білок походить як із ізоляту білка гороху, так і з білка коричневого рису.

Білок гороху є чудовим джерелом білка, сприяючи росту м’язів, втрати ваги та здоров’ю серця - і все це веганство та гіпоалергенність. У поєднанні з білком коричневого рису, який забезпечує більше білка, вуглеводів і клітковини, ніж білий рис, забезпечує здоровий баланс білка при невеликому коктейлі.

Супер Citri-Max

Ви, мабуть, спускаєтесь вниз по цьому списку, думаючи: "Що за біса Super CitriMax ?!"

Flat Tummy Co. заявляє, що Super CitriMax є ключовим інгредієнтом коктейлю. По правді кажучи, це просто кидається в очі назва фрукта, який називається гарцинія камбоджійська. Плід містить гідроксилимонну кислоту (HCA), і він, як кажуть, сприяє спалюванню жиру та зменшує апетит - хоча проведених досліджень недостатньо, щоб підтвердити, що.

Вітаміни та мінерали

Щоб зробити шейки ще кращими, вони можуть похвалитися 22 різними вітамінами та мінералами, які вважаються важливими поживними речовинами для організму. Вони не тільки мають вирішальне значення для зміцнення кісток та загоєння ран, але й допомагають поліпшити вашу імунну систему та перетворити їжу в енергію.

Відповідно до фактів поживної їжі плоских шлунків у напій входять такі вітаміни та мінерали:

Вітамін А, вітамін С, кальцій, залізо, вітамін D, вітамін Е, тіамін, рибофлавін, ніацин, вітамін В6, фолієва кислота, вітамін В12, біотин, пантотенова кислота, фосфор, йод, магній, цинк, селен, мідь, марганець, Хром

Переглянуті інгредієнти плоского животика струшують

Загалом напій підтримує велику кількість вітамінів та мінералів із здоровою кількістю білка та калію. Ці коктейлі не регулюються FDA, тому, якщо компанія відповідає вмісту напою, це, безумовно, може бути корисною частиною вашого раціону.

На жаль, для того, щоб зробити ці шейки більшою частиною вашої дієти, це призвело б до дефіциту калорій через напої, що містять лише близько 130 калорій - ваш середній прийом їжі становить близько 400-800 калорій.

Брендування плоских животиків

Однією з головних причин, чому жінки так сильно сподобалися цій торговій марці - і те, що все було частиною плану Flat Tummy Co. - є їх здатність втілювати те, що жінки шукають у своєму продукті. Незважаючи на те, що продукт, очевидно, доступний для чоловіків, безсумнівно, що бренд призначений для жінок, і вони не соромляться цього.

Упаковка рожево-сіра, має витончений, сучасний, але теплий вигляд. Коктейлі надходять у пакеті або у ванні, наповненій порошком. Компанія пропонує 4-тижневу (89 доларів США) та 2-тижневу (69 доларів США) програму для жінок, але інструкція дещо відрізняється залежно від того, як ви купуєте товар.

Якщо куплена ванна, все, що вам потрібно зробити, - це додати 2 ложки (надаються) приблизно на 8 унцій. води (або замінника на ваш вибір). З іншого боку, пакети пропонують більш інтерактивний цикл подій.

Кожен пакет являє собою один тремтіння, а деякі пакети мають позначку “Extra Kick Monday” - що, очевидно, зарезервовано для початку вашого тижня. Усі інші пакети позначаються однаковими і приймаються у вівторок - п’ятницю.

Альтернативи плоскому животу трясе

Для жінок, які шукають шейк для заміни їжі, який продається жінкам - і лише жінкам - тоді шукайте не більше, ніж Flat Tummy Shakes. На жаль, Flat Tummy Shakes трохи дорогий.

Маючи стільки доступних варіантів, потрібно було б переконливо вибрати бренд Flat Tummy Shakes над будь-яким іншим - якщо ви не їсте, не дихаєте і не спите в Instagram. Єдине, що насправді хвилює в інших продуктах, це споживання калорій - знову ж таки, це залежить від того, чи хочете ви замінити їжу, або більше їжі.

Такі марки, як Tsogo Shakes, BOOST Plus та Ensure Plus, містять від 350 до 400 калорій на порцію, що дає вам необхідну кількість для правильної заміни їжі.

Чи законні вимоги до плоского животика?

Flat Tummy Co. не соромляться зробити сміливу заяву, будь то щодо їх продукту, маркетингу, реклами тощо. Вони стоять на стороні свого товару і продають його таким, який він є, або яким вони хочуть, щоб він був.

На передній панелі упаковки вони стверджують, що вони втричі ефективніші у переміщенні зайвих кілограмів, ніж дієтичні вправи на одному з інгредієнтом Super CitriMax. З їх 4-тижневою або 2-тижневою програмою вам пропонують замінити 1-2 прийоми їжі на день шейком, щоб почати гоління.

Реальність така, що ви схуднете. Улов, він триватиме лише стільки часу, скільки ви замінюєте їжу напоями. Це не ракетобудування, якщо ви заміните їжу, яка зазвичай становить 400-800 калорій, шейком менше 150 калорій, ви почнете скидати вагу.

З огляду на це, я б не погодився з тим, що вони твердять повністю. Я б не сприймав струси як щось таке, що є ефективніше ніж дієта та фізичні вправи. Натомість я б розглядав це як щось, що є a комплімент до дієти та фізичних вправ. Виріб буде працювати так само добре, як ви ним користуєтесь.

Остаточний вердикт

Я рішуче підтримую додавання різних видів смузі та коктейлів у свій щоденний раціон, але я дуже обережно ставлюсь до того, що ви обираєте. Існує безліч різних варіантів, багато з яких надають різні переваги.

Випробовуючи цей продукт і переглядаючи факти, що стосуються продукту, я люблю вітаміни, мінерали, білки, клітковину, пробіотики тощо. Багато того, що дає вам цей коктейль, життєво важливо для вашого організму щодня. Однак я не настільки високо оцінюю кількість калорій, і вважаю, що продавати цей продукт як замінник їжі неправильно.

Такий продукт зробить чудовий перекус для тих, хто хоче додати всі корисні речі у свій раціон без калорій. На жаль, я не розумію, як замінити два прийоми їжі на день цим шейком було б корисно для вас. Ви точно схуднете, але це, швидше за все, буде пов’язано з тим, що ви не їсте - це означає, що ви побачите, що вага знову повернеться до нормального харчування.

Підсумовуючи це, я вважаю, що це чудовий продукт, але я сподіваюся, що споживачі його правильно використовують.

Плюси і мінуси

Як бачите, у цих коктейлів є багато плюсів, але є також багато проблем, які можуть змусити деяких людей уникати продукту.

Давайте складемо список того, що мені подобається у продукті, а що мені не подобається у продукті, і нехай ви будете суддею.