Штампування

нова

Заран Баха, письменник персоналу | 9 квітня 2014 р

Herbalife, провідний конкурент у білкових продуктах, використовується такими всесвітньо відомими спортсменами, як Кріштіану Роналду та Ліонель Мессі. Фото: wkrb13.com

Люди протягом багатьох років змінювались завдяки своєму спортивному прогресу. Ми змогли працювати швидше, довше та здоровіше, ніж будь-коли раніше. Хоча існує безліч факторів, які відіграють важливу роль у довгому, здоровому та процвітаючому житті, харчування є головним.

Деякі можуть очікувати, що якщо вони просто тренуються довше і важче, вони можуть набути бажану форму тіла: це не так. Кілька організацій, які проводили дослідження саме з цієї теми, виявили, що здорове харчування є важливим фактором для підготування форми.

Отже, які популярні дієти тут у МВ? Багато спортсменів вдаються до протеїнових коктейлів та напоїв, таких як м’язове молоко, для підтримки здорової фізичної форми та дієти.

Софмор Гіліано ДіМартіні є частиною міжнародної престижної компанії, відомої як Herbalife. Herbalife продає різні продукти, такі як білкові батончики, коктейлі, вітаміни та чай. Одним з головних факторів, що відводить людей від білкових продуктів, є їх жахливий смак. Однак на смак Гербалайф точно відповідає смаку, який він демонструє. З різноманітністю ароматів від м’ятного шоколадного чіпса до полуниці важко помилитися з цими дієтичними замінниками, білковими продуктами. Престижність цього продукту також у професійних спортсменів, таких як Ліонель Мессі та Кріштіану Роналду, які також приймають продукти Herbalife.

Ще однією основною маркою білкових продуктів є добре відоме м’язове молоко. М’язове молоко, як і Гербалайф, має широкий спектр білкових продуктів, таких як білкові батончики, коктейлі, і список можна продовжувати. Muscle Milk - це продукт, який також використовується багатьма професійними спортсменами, такими як сноубордистка світового класу Гретхен Блейлер, і є партнером серйозних великих університетів, таких як UCLA та CAL.

Інша основна дієта, на якій спортсмени не мають білкових продуктів, включає горіхи, боби, молочні продукти з низьким вмістом жиру, нежирне м’ясо та морепродукти. Багато, хто хоче набрати свій індекс м’язової маси, повністю відмовляються від солодощів і їжі з високим вмістом жиру.

Є також кілька менших факторів, які впливають на здоров’я та підтримку високої фізичної форми, наприклад, мінімум 8 годин сну щоночі.

Кожен прийом їжі повинен орієнтуватися на певний аспект харчування. Сніданок повинен включати кілька вуглеводів і білків. Обід повинен бути основним, що складається з кількох фруктів та овочів. Вечеря повинна бути найбільшою їжею за день з великою кількістю вуглеводів, білків і вітамінів.

Хоча існують різні дієти та бренди продуктів, наприклад білкові напої, багато з них мали успіх завдяки цим продуктам. Наші спортсмени Mustang ставлять харчування головним пріоритетом для підтримання максимальних показників продуктивності та ведуть до наступних сезонів, як показано протягом усього навчального року.