Нездорові харчові машапи в Америці

"Що грубіше брутто?" - запитав мене днями мій 8-річний племінник, розриваючись від очікування. У нього були готові класичні відповіді: ковзання лезом бритви у басейн з алкоголем, поїдання струпів, знаходження половини плотви у вашому гамбургері.

Натомість я сказав: "Шведська риба".

Щомісяця виробники продуктів харчування випускають на ринок нову продукцію Frankenfood - еквівалент їстівної приманки. Формула цинічна та передбачувана. Візьміть нездорову їжу двох 80-х років, переповнену натрієм, цукром та ностальгією, і разомніть їх. Результат має харчову еквівалентність статті Buzzfeed і, на жаль, не менш популярний. Ресторан Brands, материнська компанія Burger King і Taco Bell, в якому живуть найбожевільніші виверти за останні місяці, минулого року збільшив продажі на 25% - найвищий час.

Їжте це, не те! Провів останнє десятиліття, аналізуючи найгірші з найгірших Frankenfoods, від піци Фріто до вафельного тако. З випуском останньої жахливості - Jolly Rancher Pop Tarts! - ми потрапили до 10-ти найпопулярніших та доступних на сьогоднішній день страв до нашої продовольчої лабораторії та класифікували їх за харчовими показниками. Ось вони - і для більш шокуючого вибору їжі, не пропустіть наш основний список Найгірший варіант меню №40 у 40 популярних ресторанах!

Набіско підглядає Орео

На 2 печива (29 г): 140 калорій, 7 г жиру (2 г насиченого жиру), 80 мг натрію, 21 г вуглеводів (0 г клітковини, 12 г цукру), 1 г білка

Хоча вони не найкалорійніші печива там, але ці орео також не є привабливою справою щодо вашого здоров’я. Завдяки 7 грамам жиру і 12 грамам цукру в досить мізерній порції, це наповнене кремом печиво обов’язково спонукає до двох однаково непривабливих подій: повне запоїння печива або нещасний живіт.

Сонячний полуничний заварний крем із шоколадними цукерками M&M

На великий напій: 2060 калорій, 89 г жиру (52 г насиченого жиру), 1100 мг натрію, 283 г вуглеводів (5 г клітковини, 219 г цукру), 28 г білка

Називайте нас божевільними, але ми, як правило, цураємося їжі з "бетоном" в її назві. Тим не менше, Sonic докладає всіх зусиль, щоб проштовхнути свій полуничний заварний бетон, який постачається з декількома M&M, кинутими на добру міру. Однак, маючи великий бетонний крем із заварним кремом, який споживає більше калорій на цілий день і вражаючі 219 грамів цукру, вам було б доцільно уникати цього неймовірно відгодованого, насиченого цукром десерту.

Молочна королева Черепаха Пекан Кластер Завірюха

На середній напій: 900 калорій, 48 г жиру (26 г насиченого жиру, 1 г трансжиру), 340 мг натрію, 105 г вуглеводів (3 г клітковини, 85 г цукру), 16 г білка

Це напій? Це сонце? Це змусить вас більше ніколи не захотіти дивитись на інший десерт? Це всі доречні запитання, коли мова йде про чарівничний пекучий кластер Dairy Queen від Blizzard Treat. Однак ми знаємо, що одне з них поверне вам 900 калорій, додасть до вашого меню грам дієти, що саботує, і направить рівень цукру в кров через дах.

Dunkin 'Donuts Арахісове масло захоплює круасан Пончик

На пончик: 410 калорій, 21 г жиру (12 г насиченого жиру), 360 мг натрію, 49 г вуглеводів (1 г клітковини, 25 г цукру), 6 г білка

Успіх шеф-кухаря Домініка Анселя відкрив дорогу цілому ряду наслідувачів, включаючи круасан "Пончик з арахісовим маслом Dunkin 'Donuts". Суміш смаженого круасанового тіста та арахісового масла, упакована 25 грам цукру, це харчове пюре є безперечно солодким, але не для вашого здоров’я.

Чашки Різа Чашки з арахісовим маслом

В упаковці: 210 калорій, 12 г жиру (4,5 г насиченого жиру), 150 мг натрію, 25 г вуглеводів (2 г клітковини, 22 г цукру), 5 г білка

Якщо ви коли-небудь виявляли, що бажаєте якось набити цукерки іншими цукерками, ви, мабуть, не самотні. У ході, який наближається до створення цукеркового канібалізму, Reese's наповнив свої знамениті чашки з арахісовим маслом Шматочками Різа, створивши десерт мрії для тих, хто має серйозний ласун і кошмар для свого стоматолога.

Pop-Tarts A&W Смак кореневого пива

На 1 тісто (50 г): 200 калорій, 5 г жиру (1,5 г насиченого жиру), 170 мг натрію, 36 г вуглеводів (7

Басин-Роббінс 'Oreo Layered Sundae

На солодкі шматочки (390 г): 930 калорій, 44 г жиру (28 г насиченого жиру, 1 г трансжиру), 500 мг натрію, 124 г вуглеводів (3 г клітковини, 88 г цукру), 13 г білка

Печиво та морозиво утворюють нечесний союз у балетіно-Роббінсових шарах Oreo Layered Sundae. Лише один із цих поганих хлопчиків пакує 930 калорій, приголомшливих 88 грамів цукру та трохи переробленого жиру для завантаження, тому цей серйозний десерт не.

Крем-суміш Starbucks S'mores Frappuccino

На великий напій (16 унцій): 450 калорій, 21 г жиру (13 г насиченого жиру), 220 мг натрію, 62 г вуглеводів (0 г клітковини, 56 г цукру), 5 г білка

Якщо ви віддані бренду Starbucks, але не любителю кави, змішаний крем S'mores Frappuccino - це один із способів отримати свій ранковий прийом без кофеїну. На жаль, ця комбінація шоколаду, зефіру та збитих вершків більше нагадує сонце, ніж напій, вагою 450 калорій та 56 грамів цукру. Хороші новини? Є ще багато сніданків швидкого харчування, які не призведуть до зниження калорійності.

Господиня Карла-молодшого Сандвіч з морозивом Дінг Донгс

На бутерброд: 290 калорій, 15 г жиру (10 г насиченого жиру), 190 мг натрію, 35 г вуглеводів (1 г клітковини, 25 г цукру), 3 г білка

Навіщо їсти закусочний пиріг, коли у вас може бути одне двоє з морозивом (крім здоров’я, звичайно)? Карл-молодший може бути відомий тим, що в меню є кілька здорових варіантів, завдяки безглютеновим, низьковуглеводним та вегетаріанським стравам, але його сандвіч з морозивом господині Дін Донг - не один з них. Завдяки 290 калоріям та 25 грамам цукру, цей десерт важко продається для людей, що піклуються про своє здоров’я.

Breyers Blasts Snickers Bar Морозиво

На 1/2 склянки: 150 калорій, 5 г жиру (3 г насиченого жиру), 75 мг натрію, 23 г вуглеводів (0 г клітковини, 17 г цукру), 3 г білка

Можливо, ви не думаєте, що морозиво виграє від додавання більшої кількості цукру, але, мабуть, хтось це зробив. Так народилося морозиво Breyer's Snickers Bar - поєднання класичного замороженого десерту Брейєра та карамелі, шоколаду та арахісу, що складають популярну цукерку Snickers. Хоча при 150 калоріях на чашку це навряд чи найкалорійніший десерт, його 3 грами насичених жирів і 17 грамів цукру роблять його рецептом для роздутого живота.

Підглядає ванільний крем

На 5 курчат (49 г): 140 калорій, 0 г жиру (0 г насиченого жиру), 15 мг натрію, 36 г вуглеводів (0 г клітковини, 34 г цукру), 1 г білка

Мабуть, мало дивно, що Peeps - це в основному цукор. Проте, скільки цукру ви отримаєте в їх спеціальному випуску закуски з ванільним кремом із зефіром із зефіру, вас можуть шокувати. Лише п’ятеро цих маленьких курчат упаковують 34 грами цукру, завдяки чому їх незаповнені аналоги виглядають здоровою їжею для порівняння.

Незважаючи на те, що уникнути спокуси не завжди можливо - багато дієтологів навіть рекомендують обдурити страви, щоб запобігти запоям, - існує безліч способів оздоровити ваші потурання. Додайте до випічки трохи білка та клітковини у формі вівсянки або лляного насіння. Використовуйте чорну квасолю як основу для тістечок замість білого борошна. Внесіть у свої солодкі ласощі трохи фруктів або овочів. А коли у вас настрій для легкого десерту, зробіть здоровий вибір, перевіривши 20 найкращих і найгірших сумішей для випічки!

Поп-тарти Веселі ранчори

На порцію: 200 калорій, 4,5 г жиру (0 г насиченого жиру), 15 мг натрію, 36 г вуглеводів (0 г клітковини, 16 г цукру), 2 г білка

Поп-тарти вже давно є вибором їжі для сніданку для тих, хто натискає на час людей із серйозними ласунами. Барвисті, замерзлі та наповнені речовиною, здатність якої випалювати ваше небо змагається лише з лавоподібними нутрощами Гарячої кишені, для багатьох з нас ці улюблені в дитинстві солодкі вибухи з минулого. Тепер нове покоління отримує насолоду від абсолютно нового досвіду Pop-Tart завдяки новому партнерству компанії з Jolly Rancher.

Правильно: ми отримуємо цукерки зі смаком цукерок. Цього літа Pop-Tarts випускає три пропозиції, натхненні Jolly Rancher, включаючи морожену випічку з тостером із зеленого яблука, кавуна та вишні.

Тож як складаються нові Pop-Tarts? Маючи 200 калорій, 4,5 грама жиру та 16 грамів цукру у формі кукурудзяного сиропу, кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, декстрози та простого білого цукру на тісто, вони навряд чи є здоровою їжею, особливо якщо врахувати, що цукристе ласощі приходять в упаковках по два. Незважаючи на те, що найновіша співпраця Pop-Tarts не перемогла у вашому здоров’ї, вони навряд чи виходять за межі нашого списку надзвичайно солодких харчових пюре. Вони навіть не найгірші ласощі у вашому супермаркеті; ця сумнівна честь дістається 30 нездоровим закускам на планеті.