Немає виправдання для того, щоб відправляти своїх дітей до школи з холодним Макдональдсом - ви просто налаштовуєте їх на ожиріння

8:45 ET, 19 листопада 2019 р
Оновлено: 9:14 за європейським часом, 19 листопада 2019 року

БОЛЬШІСТЬ дітей люблять "Макдональдс" - але чи хочете ви класифікувати його як поживний шкільний обід?

Ось дебати, викликані новинами, які батьки в Ланкаширі дають своїм дітям холодні гамбургери, чіпси та Мак-Наггетс у мікрохвильову піч як упакований обід.

Виступаючи ексклюзивно для The Sun Online, дві мами стверджували, що холодна Щаслива їжа була "кращою, ніж ніщо", і сказали, що не відчувають сорому за цю практику.

Але зараз мама двох дітей і колишня вчителька Вікі Псаріас, 39 років, з Віндзору, наполягає, що немає виправдання для обіду в школі швидкого харчування - і каже, що дешевше робити покупки в супермаркеті.

Вікі, засновниця Чесна матуся і автор книги MUMBOSS, у якої є діти Олівер (дев'ять років) і Ксандер (7 років) із чоловіком Пітером (39 років).

Я був вражений прочитавши новину про те, що батьки в Ланкаширі відправляють своїх дітей до школи з холодною трапезою McDonald's Happy Meal на обід.

У цьому немає нічого щасливого. Що вони думають?

Немає виправдання для того, щоб не забезпечити своїм дітям здоровий, поживний та смачний обід.

Ваш батьківський обов’язок - годувати своїх дітей і навчати їх здоровому харчуванню. Це ваша відповідальність.

Я розумію, як це може статися - матусі зайняті, їх тягнуть у будь-який бік з недостатньою підтримкою, тому неминуче хочеться скоротити кути.

Я не хочу, щоб на мене звинувачували мам, ми всі хочемо зрізати кути, але Макдональдс на обід - це не відповідь.

Купувати здорові варіанти та краще керувати часом є ключовим.

Немає виправдання тому, що не забезпечили своїм дітям здоровий, поживний та смачний обід

Вікі Псаріас 39

Я розумію, що витрати збільшуються, коли у вас є діти, у мене є двоє, але дешевше готувати поживний обід для своїх дітей, ніж витратити п'ятірку на самородки та чіпси.

Чому б не зробити сендвіч, додавши йогурт, шматочок фрукта та корисне печиво/батончик на основі вівса?

Корисними обідами можуть бути морква, огірок та хумус, сирні палички, варені яйця, трекер-бари/печиво для сніданку, піца пітта, на приготування яких потрібно шість хвилин, каструлі з йогуртом - є безліч варіантів.

Я не проти McDonald's, мої діти насолоджуються Happy Meal як ласощі, як і наступна дитина.

Але я б не мріяв відправляти їх до школи з холодним фаст-фудом, щоб їх обідали в мікрохвильовій печі.

Як це буде живити мозок і давати їм постійну енергію на день навчання та спорту?

Саме ця безглуздість - саме тому у нас у цій країні криза ожиріння - кожна третя дитина зараз залишає початкову школу із зайвою вагою або ожирінням.

Я це сам переконався, коли викладав у Лондоні.

Саме ця безглуздість - саме тому у нас криза ожиріння в цій країні

Вікі Псаріас 39

Студенти отримували б на фаст-фуд в обід і повертатися назад до занять, не маючи концентрації та енергії, не в змозі ефективно вчитися.

Цей падіння після KFC призвело до поганого настрою, агресії, відсутності концентрації та інтересу - це було помітною різницею до поведінки перед обідом.

І батьки можуть зробити стільки для цього: ресторани швидкого харчування поруч зі школами, коледжами та університетами мають за що відповісти.

Набір ваги зараз відповідає за 120 000 випадків дитячої астми та 650 000 випадків жирової хвороби печінки.

Батьки вгору і вниз по країні повинні щось робити, і швидко.

Мої діти насолоджуються щасливою трапезою, але я б не мріяв відправляти їх до школи з холодним фаст-фудом на обід

Вікі Псаріас 39

Замовте продовольчий магазин, який ви передбачили в Інтернеті для продажу на Небі (існує так багато варіантів за низькою ціною, або вирушайте до Алді чи Лідля) і витратьте п’ять хвилин, щоб приготувати упакований обід для своїх дітей.

А ще краще, нехай вони беруть на себе певну відповідальність і роблять це самі.

Якщо часу бракує, платити £ 2 за шкільну вечерю набагато дешевше, ніж ті Maccy D, які їдять ваші діти. Це справді питання життя і смерті.

Обидва мої сини беруть упаковані обіди до школи, і ми плануємо коробку напередодні ввечері.

Я навіть додаю залишки вечері, такі як овочеві бургери та салат з макаронних виробів, щоб зробити його більш економічним.