Нейт Діас розповідає про свою незвичну дієту для ММА

Нейт Діаз виграв найбільший виграш у своїй кар'єрі після перемоги над чемпіоном UFC у напівважкій вазі на Корені Макгрегор на UFC 196. Популярність Діаса досягла найвищої точки в кар'єрі разом із оплатою за бій з "The Notorious".

нейт

Нейт разом зі своїм старшим братом Ніком кажуть, що його дієта зіграла значну роль у його успіху. Брати Діаз є одними з кількох елітних спортсменів у світі ММА, які є веганами. Дієта без тварин абсолютно рідкісна серед більшості інших бійців ММА.

"Якщо що, м'ясо сповільнить вас", - сказав Діас для Men's Journal.

«Люди стрибають повільно, але впевнено, - зізнається він, додаючи, - але я думаю, що це круто. Я думаю, ти розумніший та розумніший боєць. Я і мій брат знаходимось на вершині гри і вже давно. Ми, очевидно, робимо щось правильно. Окрім того, як знати, як бити когось ногами по голові, ви повинні знати, як почуватись добре завтра ».

Нейт почав відходити від м'яса та продуктів тваринного походження у віці 18 років слідом за старшим братом Ніком. Зараз у віці 30 років молодший брат Діаса каже, що Нік "змінив дієту, знайшов Грейсі Джиу-джитсу і вирішив, що саме цим він хоче займатися". Нейт додав: "Я щойно пішов за лідером".

"Я перестав їсти молочні продукти, коли мені було близько 17 років для бійки", - згадує Діас. "І пройшов приблизно місяць, коли я не їв сиру та молока, а потім, після закінчення бійки, я отримав велику миску" Феттусін Альфредо ", і я сказав:" Нарешті, я можу їсти те, що хочу ". Потім я пішов додому, хворів і болів голова, і тиждень сидів у ванній і виходив з неї. Це лайно мене дійсно переплутало. Тож після того, як це прояснилося, я сказав: "Добре, мені це вже не потрібно". Я почувався краще і зрозумів, що працюю краще без цього ".

Щодо високоінтенсивних тренувань, які поєднуються з тим, що є винищувачем ММА найвищого рівня, Нейт каже, що доказом цього є пудинг, який, звичайно, не містить продуктів тваринного походження.

"Мені подобається просувати веганську індустрію", - захоплюється Нейт. «Я чую багато критики від людей, які говорять, що м’ясо потрібне для того, щоб бути міцним і для одужання, і це купа фігней, бо я тренуюсь сильніше за всіх. З такими людьми так легко сперечатися. Я кажу: "Чувак, ти зробив десяту частину того, що я зробив?" "